ΓΝΩΡΊΖΟΥΜΕ ΠΟΙΑ ΤΡΌΦΙΜΑ ΒΟΗΘΟΎΝ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΈΜΗΣΗ ΤΗΣ ΦΛΕΓΜΟΝΉΣ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Μάθετε ποια τρόφιμα βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής



Επιλογή Συντάκτη
Ιδιότητες του Mangosteen
Ιδιότητες του Mangosteen
Τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, όπως το κουρκούμη και το μακανωμένο σκόρδο, δουλεύουν μειώνοντας την παραγωγή ουσιών στο σώμα που διεγείρουν τη φλεγμονή. Επιπλέον, αυτά τα τρόφιμα συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθιστώντας το σώμα πιο ανθεκτικό σε κρυολογήματα, γρίπη και άλλες ασθένειες. Αυτά τα τρόφιμα είναι επίσης σημαντικά στη θεραπεία των φλεγμονωδών ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα επειδή βοηθούν στη μείωση και πρόληψη του πόνου στις αρθρώσεις που εμφανίζεται σε αυτή τη νόσο. Κατάλογος τροφίμων που ελέγχουν τη φλεγμονή Τα τρόφιμα