Το μήλο είναι πολύ αποτελεσματικό για να μειώσει την κατακράτηση υγρών και να καθαρίσει τον οργανισμό, επειδή είναι πλούσιο σε νερό και ίνες που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών, επιτρέποντας έτσι την πιο εύκολη εξάλειψη όλων των υγρών που συσσωρεύονται στους ιστούς.
Επιπλέον, το μήλο καταπολεμά επίσης τη δυσκοιλιότητα, ανακουφίζει τους πόνους της γαστρίτιδας και αποτελεί εξαιρετικό βοήθημα για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη του μήλου δείτε: Τα οφέλη του μήλου για την υγεία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το μήλο για την εξάλειψη των υγρών
Ένας καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το μήλο για κατακράτηση υγρών είναι να πιείτε τσάι από τη φλούδα μήλων.
Συστατικά
- Φλοιός ενός μήλου
- 250 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το φλοιό του μισού μήλου σε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το καλυμμένο για 5 έως 10 λεπτά, μέχρι το σιρόπι και πίνετε μετά.
Το τσάι της Apple πρέπει να απορροφάται 3 φορές την ημέρα για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.
Δείτε άλλες συμβουλές για να σταματήσετε την κατακράτηση υγρών:
