ΠΏΣ ΝΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΏΣΕΙ ΤΟ ΣΥΚΏΤΙ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Δίαιτα καθαρισμού του ήπατος



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο κατά την εγκυμοσύνη
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο κατά την εγκυμοσύνη
Η δίαιτα για το ήπαρ θα πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος και εύκολα αφομοιώσιμες πρωτεΐνες, όπως τα ψάρια. Επιπλέον, θα πρέπει να προτιμώνται τα άπαχα ψάρια, όπως ο μερλούκιος, και θα πρέπει να καταψύχονται, αποφεύγοντας τα φρέσκα ψάρια, ώστε να είναι πιο εύπεπτα. Από την άλλη πλευρά, στη δίαιτα για το ήπαρ θα πρέπει να αποφεύγετε τα αλκοολούχα ποτά, τα έλαια και τα λίπη να μην επιδεινώνουν συμπτώματα όπως ο κοιλιακός πόνος, για παράδειγμα, αποφεύγοντας έτσι τη φλεγμονή του ήπατος. Συνι