15 ΟΦΈΛΗ ΑΠΌ KOMBUCHA ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Τι είναι το Kombucha και τα οφέλη του



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να καταπολεμήσετε την αλλεργία σκόνης
Πώς να καταπολεμήσετε την αλλεργία σκόνης
Το Kombucha είναι ένα ποτό που έχει υποστεί ζύμωση και προέρχεται από ζαχαρούχο μαύρο τσάι που ζυμώνεται από ζύμες και βακτήρια που είναι καλό για την υγεία, είναι επομένως ένα ποτό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου. Η παρασκευή του είναι παρόμοια με εκείνη του σπιτικού γιαούρτι και Kefir, αλλά το μαύρο τσάι χρησιμοποιείται αντί του γάλακτος ως βασικό συστατικό. Το μαύρο τσάι με λευκή ζάχαρη είναι τα πιο χρησιμοποιημένα