ΖΕΣΤΌ Ή ΚΡΎΟ ΣΥΜΠΊΕΣΗ: ΠΌΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΉΣΕΤΕ ΚΑΙ ΠΏΣ ΝΑ ΤΟ ΚΆΝΕΤΕ - ΓΕΝΙΚΉ ΠΡΑΚΤΙΚΉ

Πότε να χρησιμοποιήσετε πάγο ή ζεστό νερό;



Επιλογή Συντάκτη
Κατανόηση της Ευθανασίας, της Ορθοθανασίας και της Διαμανιασίας
Κατανόηση της Ευθανασίας, της Ορθοθανασίας και της Διαμανιασίας
Η σωστή χρήση πάγου και ζεστού νερού μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα από ένα χτύπημα, για παράδειγμα. Ο πάγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι και 48 ώρες μετά την ένεση και σε περίπτωση πονόδοντου, χτυπήσει, να στρέψει, να προκαλέσει πόνο στο γόνατο και να πέσει, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζεστό νερό όταν υπάρχει πόνος στη σπονδυλική στήλη, μωβ σημεία στο δέρμα, σπυράκια, βράζει και torticollis, για παράδειγμα. Ο πάγος μειώνει τη ροή αίματος της περιοχής, βοηθά στην απολύμανση και έχει αναλγητικό αποτέλεσμα που αρχίζει μετά από 5 λεπτά χρήσης. Το ζεστό νερό προωθεί τη διαστολή