Χυμός λάχανου για τη βελτίωση της κυκλοφορίας είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα στο σπίτι, καθώς αυτό το λαχανικό βοηθά στην αύξηση της ποσότητας οξυγόνου και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενισχύοντας την κυκλοφορία και βελτιώνοντας την κυτταρική αναπνοή.
Συνταγή χυμού λάχανου για τη βελτίωση της κυκλοφορίας
Συστατικά
- 1 χούφτα λάχανο?
- 1 πορτοκαλί
- 300 ml νερού.
- Ζάχαρη;
Τρόπος προετοιμασίας
Η προετοιμασία αυτής της θεραπείας στο σπίτι είναι πολύ εύκολη, απλά πλένετε καλά τα συστατικά, κόβετε το πορτοκάλι στο μισό και αποσύρετε το χυμό σας με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Στη συνέχεια όλα τα συστατικά θα πρέπει να προστεθούν στο μπλέντερ και αφού είναι καλά χτυπημένα, ο χυμός είναι έτοιμος να σερβιριστεί. Το ιδανικό είναι να πίνετε αυτό το χυμό το πρωί.
Εκτός από τη βελτίωση της κυκλοφορίας, το λάχανο είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνη Α, αυτό το μίγμα θρεπτικών ουσιών το καθιστά σημαντικό σύμμαχο κατά της οστικής νόσου, της αναιμίας και ακόμη και των ηπατικών διαταραχών. Αυξήστε την ημερήσια πρόσληψη λάχανου και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας.
