Ο χυμός μανταρίνι για να σας δώσει περισσότερη ενέργεια είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο επειδή αυτός ο καρπός είναι πλούσιος σε βιταμίνη Β, η οποία αλληλεπιδρά με τους υδατάνθρακες του οργανισμού μας και βοηθά στην παραγωγή περισσότερης ενέργειας. Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για καπνιστές και για άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης Β.
Αυτή η θεραπεία στο σπίτι, βοηθώντας το σώμα να παράγει περισσότερη ενέργεια, αφήνει το άτομο πιο πρόθυμο και απαλλαγμένο από τα συμπτώματα κόπωσης. Μια συμβουλή είναι να πιείτε το χυμό μανταρίνι πριν από σωματικές ή διανοητικές ασκήσεις, σίγουρα η απόδοση θα είναι υψηλότερη.
Συστατικά
- 3 μανταρίνια.
- 200 ml νερού.
- Ζάχαρη.
Τρόπος προετοιμασίας
Προετοιμάζοντας αυτό το σπίτι θεραπεία είναι πολύ εύκολο, απλά διαχωρίστε το μανταρίνι σε μπουμπούκια και προσθέστε το στο μπλέντερ. Αφού ξαφνικά χτυπήσει, πρέπει να προστεθεί ζάχαρη και ο χυμός είναι έτοιμος για να πιει. Το ιδανικό είναι να πίνετε ένα ποτήρι χυμό μανταρίνι καθημερινά το πρωί.
