Οι χυμοί φρούτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να συμπληρώσουν την κλινική θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας θα πρέπει να παρασκευάζονται με φρούτα που έχουν διουρητικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για να είναι αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του πόνου και της φλεγμονής, χαρακτηριστικό της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Αυτοί οι χυμοί πρέπει να παρασκευάζονται με ώριμο φρούτο ή κατεψυγμένο πολτό φρούτων, αλλά πρέπει να λαμβάνονται αμέσως μετά την παρασκευή τους, έτσι ώστε να διατηρούνται οι ιδιότητές τους.
3 παραδείγματα καλών χυμών για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας είναι:
1. Χυμός ανανά
- Οφέλη: Είναι μια πλούσια πηγή βρωμελίνης, βιταμίνης C και μαγγανίου, που έχει αντιφλεγμονώδη και διουρητική δράση, γεγονός που βοηθά στη μείωση του πόνου και της διόγκωσης.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε: Χτυπάτε στο μπλέντερ 3 φέτες ανανά + 300 ml νερό Πάρτε 3 φλιτζάνια την ημέρα.
2. Χυμός κερασιού
- Οφέλη: Είναι ένας χυμός που καθιστά το αίμα πιο αλκαλικό αποτελεσματικό έναντι της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε: Χτυπάτε στο μπλέντερ 2 φλιτζάνια κεράσια + 100 ml νερό Πάρτε αρκετές φορές την ημέρα.
3. Χυμός φράουλας με καρπούζι
- Οφέλη: Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και περιέχει ελλαγικό οξύ, το οποίο καταπολεμά τον πόνο και τη φλεγμονή που προκαλείται από την αρθρίτιδα.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε: Χτυπάτε στο μπλέντερ 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένες φράουλες με 1 χοντρή φέτα καρπουζιού. Πάρτε 2 φορές την ημέρα.
Τα βιολογικά φρούτα που μπορούν να αγοραστούν στις εκθέσεις ή τα οποία αναγνωρίζονται σωστά στη συσκευασία στα σούπερ μάρκετ έχουν περισσότερες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που είναι οι πλέον ενδεδειγμένες για να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή αυτών των χυμών.
Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πρέπει να είναι προσανατολισμένη στον γιατρό, αλλά μπορεί να γίνει με βάση τα φάρμακα, τη φυσιοθεραπεία και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, τη χειρουργική επέμβαση. Η χρήση των εσωτερικών θεραπειών μπορεί να είναι χρήσιμη για να συμπληρώσει αυτό το είδος θεραπείας. Δείτε 3 εσωτερικές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Τι να φάτε στη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Δείτε τα καλύτερα τρόφιμα για να τρώτε τακτικά για να αισθάνεστε καλύτερα σε περίπτωση Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας:
