Ένας καλός τρόπος για να πάρει μωβ κηλίδες στο δέρμα που προκαλούνται από πτώσεις, για παράδειγμα, είναι να εφαρμόσετε ένα ζεστό συμπιεσμένο στην περιοχή, αλλά το μασάζ στην πληγή με μια αλοιφή arnica είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι.
Τα μωβ σημάδια στο δέρμα μπορούν να προκύψουν όταν χτυπάτε το πόδι σε ένα τραπέζι του καφέ ή σε έναν καναπέ, για παράδειγμα. Εντούτοις, μπορεί επίσης να εμφανιστούν μετά από θεραπεία θηλασμού ή μετά από αναρρόφηση και σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, ενδείκνυνται οι συμπληρωματικές ενέργειες και αλληλοσυμπληρώνονται.
1. Σπιτική συμπίεση
Μετά τις πρώτες 24 ώρες τραυματισμού, πρέπει να εφαρμοστεί θερμότητα στην πληγείσα περιοχή, καθώς ενεργοποιεί την κυκλοφορία, συμβάλλοντας στην αναρρόφηση του αίματος και στη μείωση της δυσκαμψίας και του πόνου και είναι πολύ χρήσιμο για τη λήψη μοβ κηλίδων στο δέρμα.
Συστατικά
- 1 κιλό ρύζι, φασόλια ή οποιοδήποτε άλλο σιτάρι, ακόμα ακατέργαστο.
- 1 μικρή μαξιλαροθήκη, το κατά προσέγγιση μέγεθος του χαρτοκιβωτίου σιτηρών.
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα ξηρά φασόλια μέσα στη μαξιλαροθήκη και ράβετε, για να μοιάσετε με μαξιλάρι. Κάθε φορά που είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη θερμή συμπίεση, θα πρέπει να τοποθετήσετε αυτό το μαξιλάρι σπόρων στο φούρνο μικροκυμάτων για λίγα λεπτά και όταν είναι ζεστό, εφαρμόστε στην περιοχή.
Αφήστε να ενεργήσετε στην περιοχή μέχρι να κρυώσει. Μια καλή άκρη για να αποφύγετε την καύση του δέρματος με αυτή τη συμπίεση είναι να τοποθετήσετε ένα πρέζα ανάμεσα στο δέρμα και τη συμπίεση.
2. Λουτρό μηρωθεραπείας
Το δεντρολίβανο έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η θερμότητα του λουτρού βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας και απορροφά το αίμα από την περιοχή, μειώνοντας τον πόνο.
Για να απολαύσετε ένα λουλούδι δεντρολίβανου, συμπληρώστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε περίπου 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο του δεντρολίβανου και χαλαρώστε για περίπου 10 λεπτά. Μάθετε σχετικά με άλλα οφέλη από το δεντρολίβανο.
3. Αλοιφή σπιτικής αρνικής
Αυτή η αλοιφή είναι εύκολη και μπορεί να διατηρηθεί σε ένα καθαρό μπουκάλι και μπορεί να διαρκέσει για πολλές ημέρες. Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο, αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, για να είναι πιο ευχάριστο το άγγιγμα, θα πρέπει να παραμείνει λίγα λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου.
Συστατικά
- 10 mL υγρής παραφίνης ή κηρού μελισσών που τήκεται σε υδατόλουτρο
- 10 ml αιθέριου ελαίου arnica
Τρόπος προετοιμασίας
Απλά αναμειγνύετε τα συστατικά και φυλάσσετε σε μια καθαρή και σωστά τοποθετημένη φιάλη. Τα συστατικά μπορούν να βρεθούν σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και να χρησιμοποιήσουν απλά μια μικρή ποσότητα στο μοβ σήμα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά.
Δείτε άλλα οφέλη της Arnica και γνωρίζετε ποιες μορφές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
