Ο χυμός Broccoli είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα για την τόνωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, επειδή το μπρόκολο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου.
Αυτός ο χυμός μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως σπιτικό φάρμακο ιδανικό για άτομα που εργάζονται σκληρά και για μαθητές. Ο χυμός σας βοηθά να έχετε καλύτερη συγκέντρωση και μεγαλύτερη διάθεση για ψυχικά καθήκοντα.
Συνταγή χυμού μπρόκολου με καρότο
Συστατικά
- 1 αγγούρι
- 4 κλάδους του μπρόκολου
- 1 καρότο
Τρόπος προετοιμασίας
Απλά ξεφλουδίζετε το αγγούρι και το καρότο και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, όλα τα συστατικά πρέπει να προστεθούν στη φυγόκεντρο ώστε να μειωθούν στο χυμό. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ο χυμός είναι έτοιμος για να πιει.
Αυξήστε την ημερήσια πρόσληψη μπρόκολου και έχετε πιο ενεργό εγκέφαλο.
