Ένα καλό σπίτι θεραπεία για τη θεραπεία ευαισθησίας στα δόντια είναι να πάρει το τσάι Echinacea ενισχυμένο με βιταμίνη C, καθώς και τη μείωση της φλεγμονής, είναι σε θέση να καταπολεμήσει την πλάκα που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα.
Άλλες επιλογές για την ανακούφιση του πόνου των δοντιών είναι να τρίβετε μια σταγόνα ελαίου σκελετικής ουσίας στο προσβεβλημένο δόντι ή να φτιάξετε στοματικά λεβάντα ή τσάγια μέντας καθώς έχουν αναλγητική και αντισηπτική δράση.
Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ευαισθησίας των δοντιών, η οποία είναι πολύ συχνή λόγω της φθοράς των δοντιών των δοντιών με υπερβολικό βούρτσισμα, λείανση δοντιών ή μετά από διαδικασίες όπως λεύκανση και αποκατάσταση, αλλά είναι επίσης χρήσιμες για να βοηθήσουν στην ανακούφιση οποιουδήποτε τύπος πονόδοντου.
1. Τσάι Echinacea με βιταμίνη C
Η Echinacea είναι ένα φυτό που περιέχει δραστικές ουσίες όπως ινουλίνη, βεταϊνη, ρητίνη, εχινακοσίδη και αιθέρια έλαια, που έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή των ούλων και ανακουφίζουν από τον πόνο.
Συστατικά
- 3 κουταλιές της σούπας εχινόκεα φύλλα
- 500 ml βραστό νερό
- ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη βιταμίνης C
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε την εχινόκεια σε ένα δοχείο με νερό, καλύψτε και αφήστε τη να σταθεί για 15 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε βιταμίνη C, ανακατεύετε καλά και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, μέχρι να μειωθεί ο πόνος των ευαίσθητων δοντιών.
2. Ουσία των γαρίφαλων
Τα γαρίφαλα ή τα σκελίδες είναι πλούσια σε έλαια και τανίνες που έχουν αναλγητικές και αντισηπτικές ιδιότητες και είναι αρκετά αποτελεσματικές στην ανακούφιση του πονόδοντου.
Συστατικά
- Αιθέριο έλαιο γάλακτος
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Τρίψτε μια σταγόνα από το λάδι ουσίας των σκελίδων στο προσβεβλημένο δόντι 3 φορές την ημέρα για 3 ημέρες. Μια άλλη επιλογή είναι να μασήσετε 1 σκελίδα της Ινδίας.
3. Βάζο με λεβάντα
Τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στα φύλλα λεβάντας έχουν ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και μπορεί να είναι χρήσιμα υπό μορφή πλύσης στοματικής ουσίας για να συμπληρώσουν τη θεραπεία της ευαισθησίας στα δόντια.
Συστατικά
- 1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα λεβάντας
- 250 ml βραστό νερό
Τρόπος και προετοιμασία
Τοποθετήστε τα φύλλα λεβάντας στο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και αφήστε να κρυώσει. Κάποιος πρέπει να κάνει στοματικά 3 φορές την ημέρα.
4. Στοματικό πλύσιμο με τσάι μέντας
Η μινθόλη που υπάρχει στα φύλλα μέντας είναι αναζωογονητική και χαλαρώνει τον πόνο και συνιστάται να βοηθήσει στην ανακούφιση της ευαισθησίας στα δόντια.
Συστατικά
- 1 κουταλιά ξηρό φύλλο μέντας
- 150 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Συνδυάστε τα φύλλα μέντας με το βραστό νερό, αφήστε το για 15 λεπτά και φιλτράρετε. Με το ζεστό τσάι, πλένετε στο στόμα 3 φορές την ημέρα.
Πώς να επιταχύνετε τη θεραπεία
Εκτός από τη χρήση οικιακών θεραπειών, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη φροντίδα με την στοματική υγιεινή, το βούρτσισμα με μαλακές τρίχες και το νήμα, καθώς και τη διαβούλευση με τον οδοντίατρο για οριστική θεραπεία.
Είναι επίσης σημαντικό να είστε προσεκτικοί με ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να τονώσουν τη φθορά των δοντιών των δοντιών, όπως για παράδειγμα πολύ κιτρικό ή όξινο, όπως για παράδειγμα λεμόνι, μήλο, πορτοκάλι ή σταφύλι. Οι έντονες σάλτσες σάλτσας όπως το ξύδι και οι ντομάτες πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Μάθετε ποια τρόφιμα μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας.
