Υπόθερμα: Τι είναι, συμπτώματα και αιτίες

Η υποθερμία χαρακτηρίζεται από θερμοκρασία σώματος κάτω από 35 ° C, η οποία συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερη θερμότητα από αυτή που μπορεί να δημιουργήσει και συνήθως προκαλείται από παρατεταμένη παραμονή σε πολύ κρύο περιβάλλον.

Η μείωση της θερμοκρασίας εμφανίζεται σε τρία στάδια:

1. Πρώτο στάδιο, όπου η θερμοκρασία πέφτει μεταξύ 1 και 2ºC, προκαλώντας ρίγη και ελαφρά μούδιασμα στα χέρια ή στα πόδια.
2. Δεύτερο στάδιο, όπου η θερμοκρασία πέφτει μεταξύ 2 και 4ºC, η οποία προκαλεί το άγχος να αρχίσει να γίνεται μπλε.
3. Τρίτο στάδιο, όπου η θερμοκρασία πέφτει ακόμα περισσότερο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αισθήσεων και αναπνευστικών δυσκολιών.

Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα υποθερμίας, είναι σημαντικό να διατηρείται ζεστή και να παραμένει ζεστή.

Συμπτώματα υποθερμίας

Τα συμπτώματα της υποθερμίας ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα, τα κυριότερα είναι:

Επιπλέον, η μέτρια υποθερμία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή προσοχή και απώλεια μνήμης ή υπνηλία, η οποία μπορεί να προχωρήσει σε αμνησία σε περίπτωση σοβαρής υποθερμίας.

Στο μωρό, τα σημάδια της υποθερμίας είναι κρύο δέρμα, λιγότερη αντίδραση, το μωρό παίρνει πολύ ακίνητο και αρνείται να φάει. Όταν παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα, είναι σημαντικό να πάτε στον παιδίατρο ώστε να ξεκινήσει η θεραπεία.

Αιτίες υποθερμίας

Η υποθερμία μπορεί να προκληθεί από:

• Έντονη έκθεση στο κρύο.
• Υποσιτισμός.
• Καρδιακές παθήσεις.
• Χαμηλή δραστηριότητα του θυρεοειδούς.
• Υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος που συμβαίνει στην υποθερμία, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Πώς γίνεται η θεραπεία;

Η θεραπεία για υποθερμία πρέπει να γίνεται το συντομότερο δυνατό, για να αποφευχθούν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή ακόμα και διακοπή οργάνων και θάνατος. Είναι σημαντικό να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να ζεστάνετε το θύμα, είτε τοποθετώντας το σε μια πιο ζεστή θέση, αφαιρώντας υγρό ή κρύο ρουχισμό ή τοποθετώντας κουβέρτες και σακούλες ζεστού νερού πάνω τους. Μάθετε για πρώτες βοήθειες για υποθερμία.

Επιπλέον, για να αποφευχθεί η υποθερμία, θα πρέπει πάντα να είστε καλλωπισμένοι στις κρύες μέρες, αποφεύγετε να αφιερώνετε πολύ χρόνο στη θάλασσα ή στον ποταμό εάν το νερό είναι κρύο, ακόμα κι αν βρίσκεστε σε σωστά ενδύματα κατάδυσης.