Ο ασφαλέστερος τρόπος να γνωρίζετε εάν έχετε πυρετό είναι να χρησιμοποιήσετε το θερμόμετρο για να μετρήσετε τη θερμοκρασία και να μην βασίσετε μόνο στο να τοποθετήσετε το χέρι σας στο μέτωπο ή στον αυχένα του λαιμού, για παράδειγμα.
Όταν χρησιμοποιείτε το θερμόμετρο υδραργύρου, το οποίο είναι το πιο κοινό, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη πυρετός όταν η θερμοκρασία στην μασχάλη είναι 37, 8 ° C. Εφόσον η θερμοκρασία των 37, 5 ° C είναι εύκολη, όταν είναι πολύ ζεστή ή το άτομο έχει πολλά στρώματα ρούχων, για παράδειγμα.
Σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από 39 ° C, συνιστάται να μεταβείτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, καθώς ο υψηλός πυρετός μπορεί να προκαλέσει σπασμούς ή να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ατόμου.
Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος
Για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- Θερμόμετρο υδραργύρου: Απλά τοποθετήστε το μεταλλικό άκρο στη μασχάλη, σε άμεση επαφή με το δέρμα και περιμένετε τουλάχιστον 3 λεπτά για να ελέγξετε για πυρετό.
- Ψηφιακό θερμόμετρο: Στόχευση του άκρου του θερμόμετρου στο μέτωπο ή στο αυτί, μετά το μπιπ, θα δείξει τη θερμοκρασία.
- Θερμόμετρο με μαλακή άκρη: Τοποθετήστε τη μεταλλική άκρη στον πρωκτό του μωρού ή του βρέφους ενός βρέφους ενώ παραμένει και περιμένετε τουλάχιστον 3 λεπτά για να ελέγξετε για πυρετό.
Το καλύτερο θερμόμετρο είναι η μαλακή αιχμή επειδή μπορεί να εισαχθεί στον πρωκτό, αυτή είναι η σωστή θερμοκρασία σώματος, καθώς το δέρμα ψύχεται γρηγορότερα. Η παραλλαγή μπορεί να φτάσει 1ºC.
Πόσα βαθμοί είναι ο πυρετός των ενηλίκων;
Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται μεταξύ 35, 4ºC και 37, 2ºC, ωστόσο μπορεί να ποικίλει σε καταστάσεις γρίπης ή λοίμωξης, όπως για παράδειγμα η πνευμονία. Οι κύριες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος περιλαμβάνουν:
- Θερμοκρασία ελαφρώς αυξημένης ή υποβρύχια: μεταξύ 37, 4 ° C και 38 ° C. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, όπως ρίγη, τρόμος ή ερυθρότητα του προσώπου και το πρώτο στρώμα ρούχων πρέπει να αφαιρεθεί, να πάρει μπάνιο με ζεστό νερό ή να πιει νερό.
- Πυρετός: θερμοκρασία πάνω από 38, 1 ° C Στην περίπτωση του ενήλικα συνιστάται να παίρνετε ένα δισκίο Paracetamol των 1000 mg, να διατηρείτε μόνο ένα στρώμα ρούχων και να τοποθετείτε κρύες κομπρέσες στο μέτωπο. Αν η θερμοκρασία δεν μειωθεί μετά από 3 ώρες, μεταβείτε στο ER.
- Υψηλός πυρετός : η θερμοκρασία άνω των 41 ° C πρέπει να θεωρείται ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και συνεπώς το άτομο θα πρέπει πάντα να αξιολογείται από γιατρό.
Επιπλέον, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να είναι χαμηλότερη από την κανονική, δηλαδή μικρότερη από 35, 4 ° C. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το άτομο εκτίθεται στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε την πηγή από το κρύο και να φορέσετε διάφορα στρώματα ρούχων, να πίνετε ζεστό τσάι ή να ζεστάνετε το σπίτι, για παράδειγμα.
Πώς να μετρήσετε τον πυρετό στο μωρό
Η θερμοκρασία του σώματος στο μωρό πρέπει να μετριέται με το θερμόμετρο, όπως και στον ενήλικα, και πρέπει να προτιμάτε τα πιο άνετα και γρήγορα θερμόμετρα, όπως ψηφιακά ή υπέρυθρα.
Ωστόσο, το ιδανικό μέρος για την ακριβέστερη μέτρηση της θερμοκρασίας του μωρού σας είναι ο πρωκτός, και σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ψηφιακό θερμόμετρο με μαλακό άκρο για να μην βλάψετε το μωρό σας.
Ποια είναι η θερμοκρασία του μωρού;
Η θερμοκρασία του σώματος του μωρού είναι διαφορετική από τον ενήλικα και η κανονική θερμοκρασία είναι μεταξύ 36ºC και 37ºC και η τιμή του θερμόμετρου πρέπει να εκτιμηθεί ως εξής:
- Υψηλή θερμοκρασία: μεταξύ 37, 1ºC και 37, 5ºC. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να αφαιρέσετε ένα στρώμα ρούχων στο μωρό και να δώσετε ένα λουτρό ζεστού νερού.
- Πυρετός: πρωκτική θερμοκρασία άνω των 37, 8 ° C Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να συμβουλεύονται τον παιδίατρό τους για να ενημερώσουν για τη χρήση των θεραπειών πυρετού ή την ανάγκη να μεταφέρουν το μωρό στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
- Χαμηλή θερμοκρασία σώματος (υποθερμία) : μικρότερη από 35, 5 ° C. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να φοράτε ένα άλλο στρώμα ρούχων στο μωρό και να αποφεύγετε τα ρεύματα. Εάν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί τα επόμενα 30 λεπτά, το μωρό πρέπει να μεταφερθεί στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
Οι μεταβολές της θερμοκρασίας στο μωρό δεν οφείλονται πάντοτε σε ασθένειες ή λοίμωξη και μπορεί να ποικίλουν λόγω της ποσότητας των ενδυμάτων που φοριούνται, της γέννησης των δοντιών, της αντίδρασης κάποιου εμβολίου ή λόγω της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, για παράδειγμα.
Ελέγξτε πώς να αναγνωρίσετε την αιτία του πυρετού στο μωρό και να μειώσετε τη θερμοκρασία φυσικά.
Πόσο να παίρνετε φάρμακο για να μειώσετε τον πυρετό
Η αφαίρεση του υπερβολικού ρουχισμού και η λήψη ζεστού ντους είναι ένας καλός τρόπος για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά όταν αυτό δεν αρκεί, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη αντιπυρετικού για να μειώσει τον πυρετό. Το πιο ενδεικνυόμενο φάρμακο είναι το Paracetamol, το οποίο μπορεί να ληφθεί έως και 3 φορές την ημέρα. Δείτε και άλλα φάρμακα για τη μείωση του πυρετού.
Κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας
Η θερμοκρασία του σώματος θα πρέπει να μετράται σε ηρεμία και ποτέ αμέσως μετά τη σωματική δραστηριότητα ή μετά από μπάνιο, επειδή η τιμή μπορεί να μην είναι πραγματική. Επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να ξεκουραστείτε σε δροσερό και ευάερο χώρο για περίπου 15 έως 30 λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε το θερμόμετρο.
