PERRICONE ΔΊΑΙΤΑ: ΠΏΣ ΝΑ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΤΗΣ ΝΕΟΛΑΊΑΣ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Μάθετε πώς να κάνετε τη δίαιτα Perricone που υπόσχεται να αναζωογονήσει το δέρμα



Επιλογή Συντάκτη
Τρόφιμα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
Τρόφιμα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
Η διατροφή Perricone δημιουργήθηκε για να εξασφαλίσει νεανικό δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Βασίζεται σε μια δίαιτα πλούσια σε νερό, ψάρι, κοτόπουλο, ελαιόλαδο και λαχανικά, εκτός από τη χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες που αυξάνουν γρήγορα τη γλυκόζη του αίματος, όπως το ρύζι, οι πατάτες, το ψωμί και τα ζυμαρικά. Αυτή η δίαιτα έχει συνταχθεί για να θεραπεύει και να αποτρέπει τις ρυτίδες στο δέρμα καθώς παρέχει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες για αποτελεσματική αποκατάσταση των κυττάρων. Ένας άλλος στόχος αυτής της δίαιτας νεολαίας είναι η μείωση της φλεγμονής στο σώμα με τη