Οι τέσσερις απλούστερες θέσεις για τα θηλυκά δίδυμα ταυτόχρονα, εκτός από την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, σώζουν το χρόνο της μητέρας επειδή τα μωρά αρχίζουν να θηλάζουν ταυτόχρονα και συνεπώς κοιμούνται ταυτόχρονα με την πέψη του γάλακτος, είναι ικανοποιημένοι και υπνηλία την ίδια στιγμή.
Οι τέσσερις απλές θέσεις που βοηθούν τη μητέρα να θηλάζει τα δίδυμα ταυτόχρονα είναι:
Θέση 1
Καθισμένος με ένα μαξιλάρι θηλασμού ή δύο μαξιλάρια στην αγκαλιά της, τοποθετώντας ένα μωρό κάτω από το ένα χέρι, με τα πόδια να κοιτάζουν την πλάτη της μητέρας και το άλλο μωρό κάτω από το άλλο χέρι, επίσης με τα πόδια να αντιμετωπίζουν την πλάτη της μητέρας της, υποστηρίζοντας τα κεφάλια των μωρών με τα χέρια τους, όπως δείχνει η εικόνα 1.
Θέση 2
Καθίστε με ένα μαξιλάρι θηλασμού ή δύο μαξιλάρια στον αγκώνα, τοποθετήστε τα δύο μωρά που βλέπουν στη μητέρα και ελαφρά κλίση του σώματος των μωρών στην ίδια πλευρά, αλλά προσέχοντας να κρατήσετε τα κεφάλια των μωρών στο επίπεδο των θηλών, όπως εμφανίζει την εικόνα 2.
Θέση 3
Ξαπλώντας στο στομάχι της και με το κεφάλι της στηριγμένο σε ένα μαξιλάρι, βάλτε ένα μαξιλάρι θηλασμού ή ένα μαξιλάρι στην πλάτη της έτσι ώστε να είναι ελαφρώς κεκλιμένο. Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα από τα μωρά που βρίσκεται στο κρεβάτι προς το μαστό της μητέρας και το άλλο μωρό στην κορυφή του σώματος της μητέρας, βλέποντας το άλλο στήθος, όπως φαίνεται στο σχήμα 3.
Θέση 4
Καθισμένος με ένα μαξιλάρι θηλασμού ή δύο μαξιλάρια στην αγκαλιά της, τοποθετήστε ένα μωρό μπροστά σε ένα στήθος και με το σώμα της στραμμένο στη μία πλευρά και το άλλο μωρό που βλέπει το άλλο στήθος, το σώμα που βλέπει το άλλο όπως φαίνεται στην εικόνα 4.
Αν και αυτές οι θέσεις για το θηλασμό των δίδυμων είναι αποτελεσματικές, είναι σημαντικό ότι η λαβή ή ο τρόπος με τον οποίο τα μωρά προσαρμόζονται και παίρνουν στο στήθος είναι σωστά.
