ΣΕΡΟΤΟΝΊΝΗ - ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΕΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΝΑ ΑΥΞΗΘΕΊ - ΕΥΗΜΕΡΊΑ

Τι είναι αυτό, τι είναι για και πώς να αυξήσει τη σεροτονίνη



Επιλογή Συντάκτη
Τι μπορεί να είναι μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο και το κεφάλι
Τι μπορεί να είναι μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο και το κεφάλι
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που δρα στον εγκέφαλο, δημιουργώντας επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων και μπορεί επίσης να βρεθεί στο πεπτικό σύστημα και στα αιμοπετάλια. Αυτή η ορμόνη παράγεται μέσω ενός αμινοξέος που ονομάζεται τρυπτοφάνη, το οποίο λαμβάνεται μέσω τροφής. Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τη διάθεση,