Χυμός ροδάκινου για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι, επειδή αυτός ο καρπός είναι πλούσιος σε ίνες που διεγείρουν το τεμπέλης του εντέρου.
Συνταγή χυμού ροδάκινων για τη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων
Συστατικά
- 3 ροδάκινα.
- 1 ποτήρι νερό.
- 1 κουταλιά σούπας λιναρόσπορου.
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπήστε τα συστατικά στο μπλέντερ, γλυκαίστε τη γεύση και πιείτε τα παρακάτω.
Το ροδάκινο είναι ένας καρπός με τεράστια θρεπτική αξία, δεδομένου ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βελτιώνοντας την όραση και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, λαμβάνοντας βιταμίνες Β και Β. Η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης αυτού του φρούτου είναι μια απλή άκρη που επιτρέπει μια καλύτερη ποιότητα ζωής και πρόληψη πολυάριθμων ασθενειών.
