Δεν είναι το αέριο που σας κάνει λίπος, το αέριο είναι απλώς διοξείδιο του άνθρακα που δεν έχει θερμιδική αξία και το σώμα δεν αφομοιώνει καθόλου, αλλά γενικά υπάρχει σε πολύ ζαχαρούχα θερμιδικά ποτά που για το λόγο αυτό καταλήγουν να έχουν αφυδατικό αποτέλεσμα και όχι " σκοτώσει "τη δίψα όπως το νερό για παράδειγμα.
Έχει αποδειχθεί ότι η παρουσία αερίου στα ποτά δεν είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα των βιομηχανοποιημένων αναψυκτικών αλλά η παρουσία ζάχαρης που μπορεί να σχετίζεται με την κυτταρίτιδα και την παχυσαρκία παρά με την απλή πρόσληψη διοξειδίου του άνθρακα που δεν έχει ενέργεια εξομοιούμενη με το σώμα .
Ένας άλλος μύθος είναι η πιθανή απόσβεση οστού που προκαλείται από το αέριο που υπάρχει στα αναψυκτικά, το οποίο θα οξυνίσει το αίμα και θα προωθήσει τη σταδιακή απώλεια της οστικής μάζας, αλλά αυτή η διαδικασία δεν επιβεβαιώνεται επειδή το διοξείδιο του άνθρακα που φτάνει στο αίμα μεταφέρεται στους πνεύμονες, να ανταλλάσσονται με οξυγόνο και να μην κάνουν ποτέ ανταλλαγές με θρεπτικά συστατικά από αίμα ή οστά. Οι φυσαλίδες από ανθρακούχα ποτά είναι όπως ο αέρας που εκδιώκεται από τον πνεύμονα ως αποτέλεσμα της πέψης των τροφίμων.
