Τα πρώτα σημάδια της υπογλυκαιμίας είναι συνήθως η ζάλη και ο κρύος ιδρώτας, τα οποία μπορεί να ακολουθούνται από θολή όραση και λιποθυμία, για παράδειγμα. Άλλοι περιλαμβάνουν:
- Πείνα και αδυναμία.
- Ναυτία;
- Νωθρότητα.
- Μούδιασμα ή μούδιασμα στα χείλη και τη γλώσσα.
- Tremedeira;
- Ρίγη;
- Ευερεθιστότητα και ανυπομονησία.
- Άγχος και νευρικότητα.
- Αλλαγές στη διάθεση.
- Ψυχική σύγχυση;
- Πονοκέφαλος.
- Καρδιακές παλλιέργειες;
- Έλλειψη συντονισμού στις κινήσεις.
- Σπασμοί.
- Λιποθυμία.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συνηθισμένα σε άτομα με διαβήτη, όταν είναι πιο δύσκολο να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Πώς να επιβεβαιώσετε την υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν πολύ χαμηλά, γενικά φθάνοντας σε τιμές κάτω από 70 mg / dl, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν και τους ανθρώπους κατά τον ύπνο, όταν είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν.
Με αυτόν τον τρόπο, ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι να κάνετε γρήγορη δοκιμή με τη συσκευή χειρός που χρησιμοποιείται συνήθως από διαβητικούς. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστά το μετρητή γλυκόζης αίματος.
Πράγματα που πρέπει να κάνετε
Όταν αισθάνεστε τα πρώτα συμπτώματα ή εντοπίζετε κάποιον με σημεία υπογλυκαιμίας, πρέπει να καθίσετε και να προσφέρετε τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη ή υδατάνθρακες που χωνεύονται εύκολα, όπως 1 ποτήρι χυμό φρούτων, μισό ποτήρι νερό με 1 κουταλιά ζάχαρη ή 1 γλυκό ψωμί, για παράδειγμα.
Μετά από 15 λεπτά, θα πρέπει να ελεγχθεί εάν τα συμπτώματα έχουν βελτιωθεί και, εάν είναι δυνατόν, η γλυκόζη του αίματος του θύματος. Αν τα αποτελέσματα παραμένουν κάτω από τα 70 mg / dl ή εάν τα συμπτώματα επιμένουν, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
Αν το πρόσωπο ξεπεράσει αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως για ιατρική βοήθεια και να τρίψετε μια ζάχαρη, που γίνεται με μερικές σταγόνες νερό, μέσα στα μάγουλα και κάτω από τη γλώσσα. Αυτή η τεχνική βοηθά στην εξασφάλιση γρήγορης απορρόφησης της ζάχαρης και επίσης αποφεύγει τον κίνδυνο πνιγμού που μπορεί να προκύψει όταν δίνεται νερό με ζάχαρη.
Μάθετε πώς να κάνετε την πλήρη πορεία της υπογλυκαιμίας.
Πιθανές αιτίες
Μια από τις κύριες αιτίες της υπογλυκαιμίας είναι στα άτομα με διαβήτη, όταν χρησιμοποιούν μια δόση ινσουλίνης υψηλότερη από την αναγκαία, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πολύ γρήγορα.
Επιπλέον, εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα αντιδραστικής υπογλυκαιμίας, η οποία προκύπτει όταν κάποιος με διαβήτη τρώει πολλά τρόφιμα με ζάχαρη ή υδατάνθρακες ταυτόχρονα, συνήθως κατά το μεσημεριανό γεύμα, υποφέροντας τελικά το αντίθετο αποτέλεσμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την αντιδραστική υπογλυκαιμία.
Άλλες αιτίες είναι η παραμονή για πάρα πολύ καιρό χωρίς να τρώμε, να ασκούμε έντονα ή να πίνουμε υπερβολικό αλκοόλ, για παράδειγμα, οι αιτίες που μπορεί να εμφανιστούν και σε άτομα που δεν έχουν διαβήτη. Ελέγξτε μια πιο πλήρη λίστα με τις κύριες αιτίες της υπογλυκαιμίας.
