ΗΜΈΡΑ ΤΩΝ ΣΚΟΥΠΙΔΙΏΝ: ΠΏΣ ΝΑ ΚΆΝΕΙ ΤΟΝ ΣΩΣΤΌ ΤΡΌΠΟ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΈΨΕΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Πώς λειτουργεί η «μέρα των σκουπιδιών»



Επιλογή Συντάκτη
Τι μπορεί να είναι μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο και το κεφάλι
Τι μπορεί να είναι μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο και το κεφάλι
Η «ημέρα των σκουπιδιών» έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από τους διαιτολόγους και ακόμη και τους αθλητές, που είναι γνωστή ως η μέρα που μπορείτε να φάτε όλα τα τρόφιμα που θέλετε και σε οποιεσδήποτε ποσότητες θέλετε, ανεξάρτητα από την ποιότητα του φαγητού και το ποσό των θερμίδες σε αυτά. Ωστόσο, η «ημέρα σκουπιδιών» είναι επιβλαβής κυρίως για εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος, επειδή η θερμιδική κατανάλωση παράγει μεγάλο μέρος αυτού που συνιστάται στη διατροφή, δημιουργώντας εύκολα κέρδος βάρους 1 έως 3 kg. Επειδή η