Ορισμένα σημεία που μπορεί να υποδεικνύουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας περιλαμβάνουν την απροθυμία να παίζουν, την διαβροχή στο κρεβάτι, συχνές καταγγελίες κούρασης, κεφαλαλγία ή πόνο στην κοιλιά και μαθησιακές δυσκολίες.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν απαρατήρητα ή να συγχέονται με κρίσεις ή οργή, αλλά εάν αυτά τα συμπτώματα παραμείνουν για περισσότερο από 2 εβδομάδες, συνιστάται να πάτε στον παιδίατρο για να αξιολογήσετε την κατάσταση της ψυχολογικής υγείας και να ελέγξετε την ανάγκη έναρξης της θεραπείας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία περιλαμβάνει συνεδρίες ψυχοθεραπείας και χρήσης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, αλλά η υποστήριξη από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς είναι το κλειδί για να βοηθήσει το παιδί να βγει από την κατάθλιψη, καθώς αυτή η διαταραχή μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του παιδιού.
Σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν κατάθλιψη
Τα συμπτώματα της παιδικής κατάθλιψης ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και η διάγνωσή τους δεν είναι ποτέ εύκολη και είναι απαραίτητη μια λεπτομερής αξιολόγηση από έναν παιδοψυχίατρο. Ωστόσο, ορισμένα σημάδια που μπορεί να προειδοποιήσουν τους γονείς περιλαμβάνουν:
- Ένα θλιβερό πρόσωπο, με θαμπό , ασταθή μάτια και ένα εύθραυστο, αδύναμο σώμα, σαν να ήταν πάντα κουρασμένος και κοιτάζοντας στο κενό.
- Αδιαφορία για να παίξει μόνη της ή με άλλα παιδιά.
- Πολύ υπνηλία, συνεχή κόπωση και καθόλου ενέργεια.
- Birras και ευερεθιστότητα χωρίς προφανή λόγο, που μοιάζει με ένα παιδί φάρσα, με κακή διάθεση και κακή στάση του σώματος.
- Cry εύκολο και υπερβολικό, λόγω της υπερβολικής ευαισθησίας?
- Έλλειψη όρεξης που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να προκύψει τεράστια λαχτάρα για γλυκά.
- Δυσκολία στον ύπνο και πολλούς εφιάλτες.
- Φόβος και δυσκολία διαχωρισμού από τη μητέρα ή τον πατέρα.
- Αίσθημα κατωτερότητας ιδιαίτερα σε σχέση με τους φίλους του κέντρου ημερήσιας φροντίδας ή του σχολείου.
- Το κακό εισόδημα στο σχολείο μπορεί να έχει κόκκινα σημάδια και έλλειψη προσοχής.
- Ακράτεια ούρων και κοπράνων, αφού έχουν ήδη αποκτήσει την ικανότητα να μην φορούν πάνα.
Αν και αυτά τα σημάδια της κατάθλιψης είναι κοινά στα παιδιά, μπορεί να είναι πιο συγκεκριμένα στην ηλικία κάθε παιδιού.
6 μηνών έως 2 ετών
Τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης στην πρώιμη παιδική ηλικία, η οποία εμφανίζεται μέχρι την ηλικία των 2 ετών, είναι η άρνηση κατανάλωσης, το μικρό βάρος, το βραχύ ανάστημα και οι καθυστερημένες διαταραχές της γλώσσας και του ύπνου.
2 έως 6 ετών
Κατά την προσχολική ηλικία, η ηλικία των οποίων κυμαίνεται μεταξύ 2 και 6 ετών, τα παιδιά στις περισσότερες περιπτώσεις έχουν συνεχή κρίσεις, υπερβολική κόπωση, μικρή επιθυμία για παιχνίδι, έλλειψη ενέργειας, διαβροχή στο κρεβάτι και ακούσια αποβολή των περιττωμάτων.
Επιπλέον, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διαχωριστούν από τη μητέρα ή τον πατέρα, αποφεύγοντας να μιλάμε ή να ζούμε με άλλα παιδιά και να παραμένουμε πολύ απομονωμένοι. Μπορεί επίσης να υπάρχει έντονο κλάμα και εφιάλτες και δυσκολία στον ύπνο.
6 έως 12 ετών
Σε ηλικία σχολικής ηλικίας 6 έως 12 ετών, η κατάθλιψη εκδηλώνεται μέσω των ίδιων συμπτωμάτων που αναφέρθηκαν προηγουμένως, εκτός από το ότι είναι δύσκολο να μάθουν, κακή συγκέντρωση, κόκκινα σημάδια, απομόνωση, υπερβολική ευαισθησία και ευερεθιστότητα, απάθεια, έλλειψη υπομονή, κεφαλαλγία και πόνο στο στομάχι και αλλαγές στο βάρος.
Επιπλέον, είναι συχνά ένα αίσθημα κατωτερότητας, το οποίο είναι χειρότερο από άλλα παιδιά και συνεχώς λέει "κανείς δεν με συμπαθεί" ή "δεν ξέρω τίποτα" φράση.
Κατά την εφηβεία, τα σημεία μπορεί να είναι διαφορετικά, οπότε αν το παιδί σας είναι άνω των 12 ετών, διαβάστε τα συμπτώματα της κατάθλιψης κατά την εφηβεία.
Πώς να διαγνώσετε την κατάθλιψη στην παιδική ηλικία
Η διάγνωση πραγματοποιείται συνήθως μέσω δοκιμών που πραγματοποιούνται από τον γιατρό και ανάλυσης σχεδίων, καθώς το παιδί στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορεί να αναφέρει ότι είναι λυπημένος και καταθλιπτικός και επομένως οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί σε όλα τα συμπτώματα και να ενημερώσουν το γιατρό για τη διευκόλυνση της διάγνωσης.
Ωστόσο, η διάγνωση αυτής της ασθένειας δεν είναι εύκολη, ειδικά επειδή μπορεί να παραπλανηθεί για αλλαγές στην προσωπικότητα, όπως συστολή, ευερεθιστότητα, νοημοσύνη ή επιθετικότητα, και σε μερικές περιπτώσεις οι γονείς μπορούν ακόμη να εξετάσουν τις συνήθεις συμπεριφορές για την ηλικία τους.
Με αυτόν τον τρόπο, εάν εντοπιστεί μια σημαντική αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού, όπως το να κλαίει συνεχώς, να ενοχλείται ή να χάσει βάρος χωρίς προφανή λόγο, πρέπει να πάει στον παιδίατρο για να τύχει αξιολόγησης για ψυχολογικές αλλαγές.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Για να θεραπεύσει την κατάθλιψη κατά την παιδική ηλικία, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσουν ο παιδίατρος, ο ψυχολόγος, ο ψυχίατρος, τα μέλη της οικογένειας και οι εκπαιδευτικοί και η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 6 μήνες για να αποφευχθούν οι υποτροπές.
Κανονικά, μέχρι την ηλικία των 9 ετών η θεραπεία γίνεται μόνο με συνεδρίες ψυχοθεραπείας με παιδοψυχολόγο. Ωστόσο, μετά από αυτή την ηλικία ή όταν δεν μπορείτε να θεραπεύσετε τη νόσο μόνο με ψυχοθεραπεία, είναι απαραίτητο να παίρνετε αντικαταθλιπτικά, όπως η φλουοξετίνη, η σερτραλίνη ή η παροξετίνη, για παράδειγμα. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει άλλα φάρμακα όπως σταθεροποιητές της διάθεσης, αντιψυχωσικά ή διεγερτικά.
Συνήθως η χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων αρχίζει να ισχύει μετά από 20 ημέρες λήψης και ακόμα και αν το παιδί δεν παρουσιάζει πλέον συμπτώματα θα πρέπει να διατηρεί τη χρήση των θεραπειών για να αποφύγει μια χρόνια κατάθλιψη.
Για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να συνεργαστούν στη θεραπεία, ενθαρρύνοντας το παιδί να παίζει με άλλα παιδιά, να παίζει σπορ, να συμμετέχει σε υπαίθριες δραστηριότητες και να επαινούν συνεχώς το παιδί.
Πώς να αντιμετωπίσετε το υποβαθμισμένο παιδί
Η ζωή με ένα παιδί με κατάθλιψη δεν είναι εύκολη, αλλά οι γονείς, τα μέλη της οικογένειας και οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να βοηθήσουν το παιδί να ξεπεράσει την ασθένεια έτσι ώστε να αισθάνεται ότι υποστηρίζεται και δεν είναι μόνος. Έτσι, πρέπει να:
- Σεβαστείτε τα συναισθήματα του παιδιού, δείχνοντας ότι τα καταλαβαίνουν.
- Ενθαρρύνετε το παιδί να αναπτύσσει δραστηριότητες που του αρέσει χωρίς να προκαλεί πίεση.
- Δοξάστε συνεχώς το παιδί για όλες τις μικρές πράξεις και μην διορθώσετε το παιδί πριν από άλλα παιδιά.
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο παιδί, δηλώνοντας ότι είναι εκεί για να σας βοηθήσουν.
- Φέρτε το παιδί να παίζει με άλλα παιδιά για να αυξήσει την αλληλεπίδραση.
- Μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει μόνο του ή να παραμείνει μόνο του στο υπνοδωμάτιο βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.
- Ενθαρρύνετε το φαγητό κάθε 3 ώρες για να μείνετε θρεπτικά.
- Κρατήστε το δωμάτιο άνετα για να βοηθήσετε το παιδί να κοιμηθεί και να κοιμηθεί καλά.
Αυτές οι στρατηγικές θα βοηθήσουν το παιδί να αποκτήσει εμπιστοσύνη, αποφεύγοντας την απομόνωση και βελτιώνοντας την αυτοεκτίμησή του, βοηθώντας το παιδί να θεραπεύσει την κατάθλιψη.
Τι προκαλεί κατάθλιψη στην παιδική ηλικία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάθλιψη στην παιδική ηλικία οφείλεται σε τραυματικές καταστάσεις όπως οι συνεχείς οικογενειακές συζητήσεις, το διαζύγιο από τους γονείς, η αλλαγή στο σχολείο, η έλλειψη επαφής με τους γονείς ή ο θάνατος.
Επιπλέον, η κακομεταχείριση, όπως ο βιασμός ή η καθημερινή ζωή με αλκοολικούς γονείς ή εξαρτώμενα από φάρμακα, μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης.
