Η θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο θα πρέπει να καθοδηγείται από γενικό ιατρό ή καρδιολόγο και συνήθως αποσκοπεί στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2. και όχι η χρήση φαρμάκων όπως αντιϋπερτασικά, ρυθμιστές γλυκόζης αίματος και χοληστερόλης.
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι επικίνδυνο για την υγεία, καθώς συνδέεται με την εμφάνιση αρκετών επιπλοκών, όπως έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια ή ακόμα και αυξημένος κίνδυνος θανάτου. Μάθετε περισσότερα για το τι είναι και πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε το μεταβολικό σύνδρομο.
Φυσική θεραπεία
Η θεραπεία για μεταβολικό σύνδρομο θα πρέπει αρχικά να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, με ιδιαίτερη προσοχή στις διατροφικές αλλαγές και τη σωματική δραστηριότητα. Οι κύριες κατευθυντήριες γραμμές περιλαμβάνουν:
- Χάστε βάρος μέχρι ο ΔΜΣ να πέσει κάτω από 25 kg / m2, αλλά και να μειώσετε το κοιλιακό λίπος, επειδή ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι υψηλότερος σε αυτόν τον τύπο ασθενών.
- Τρώτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, αποφεύγοντας το αλάτι στα γεύματα και μην τρώτε πολύ ζαχαρούχα ή λιπαρά τρόφιμα, όπως τα τηγανητά, τα αναψυκτικά και τα προπαρασκευασμένα τρόφιμα, για παράδειγμα. Εδώ είναι πώς μια σωστή διατροφή πρέπει να είναι: Διατροφή για το μεταβολικό σύνδρομο?
- Κάνετε 30 λεπτά σωματικής άσκησης ανά ημέρα, όπως περπάτημα, τζόκινγκ ή ποδηλασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα άσκησης ή να παραπέμψει τον ασθενή σε έναν φυσιοθεραπευτή.
Δείτε περισσότερες συμβουλές για ζωοτροφές:
Θεραπεία με φάρμακα
Τα φάρμακα για το μεταβολικό σύνδρομο συνήθως συνταγογραφούνται από το γιατρό όταν ο ασθενής αδυνατεί να χάσει βάρος, να μειώσει το σάκχαρο του αίματος και τη χοληστερόλη και να μειώσει την αρτηριακή πίεση μόνο με αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να καθοδηγήσει τη χρήση:
- Τα φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης όπως το Losartan, Captopril ή Hydrochlorothiazide, για παράδειγμα;
- Φάρμακα μείωσης της γλυκόζης του αίματος όπως η μετφορμίνη, η γλυκασίδη ή η ινσουλίνη.
- Φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων όπως η ροσουβαστατίνη ή η σιμβαστατίνη. Ελέγξτε τις κύριες θεραπείες μείωσης της χοληστερόλης.
- Τα χάπια απώλειας βάρους όπως sibutramine ή Xenical, κατευθυνόμενα από τον ενδοκρινολόγο, εάν το άτομο δεν μπορεί να χάσει βάρος με δίαιτα ή άσκηση.
Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στη δόση και στην ποσότητα που υποδεικνύεται για κάθε άτομο, προκειμένου να διατηρηθούν οι εξετάσεις σε επαρκή επίπεδα και να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών του μεταβολικού συνδρόμου.
Σημάδια βελτίωσης
Σημάδια βελτίωσης του μεταβολικού συνδρόμου περιλαμβάνουν τακτοποίηση της αρτηριακής πίεσης, μείωση της περιφέρειας της μέσης και μείωση της χοληστερόλης στο αίμα ή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Επομένως, ο ασθενής με μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να έχει τακτικές εξετάσεις αίματος για να αξιολογήσει την εξέλιξη της νόσου.
Σημάδια επιδείνωσης
Τα σημάδια επιδείνωσης του μεταβολικού συνδρόμου οφείλονται κυρίως στην απουσία κατάλληλης θεραπείας και μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, σοβαρό πόνο στο στήθος, υπερβολική κόπωση και αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης ή σακχάρου στο αίμα.
