Μια μεγάλη φυσική θεραπεία για την ιγμορίτιδα αποτελείται από την εισπνοή με ευκαλύπτους, αλλά το ρινικό πλύσιμο με χοντρό αλάτι και ο καθαρισμός της μύτης με αλατούχο είναι επίσης καλές επιλογές.
Ωστόσο, αυτές οι στρατηγικές στο σπίτι δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα που συνιστά ο γιατρός, τα οποία θα καταπολεμήσουν τους μικροοργανισμούς που εμπλέκονται σε αυτή τη μόλυνση, είναι μόνο ένας τρόπος συμπλήρωσης της θεραπείας μέσω φυσικών στρατηγικών.
1. Εισπνοή ευκάλυπτου για την ιγμορίτιδα
Μια μεγάλη φυσική θεραπεία για την ιγμορίτιδα είναι η εισπνοή ατμών ευκαλύπτου επειδή είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει αντισηπτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση της συσσώρευσης βλέννας στους αεραγωγούς,
Συστατικά:
- 1 χούφτα φύλλα ευκαλύπτου
- 3 κουταλιές αλάτι χονδρό αλάτι
- 1 λίτρο νερού
Μέθοδος παρασκευής:
Απλά προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βράστε. Όταν το νερό βράζει, πλησιάστε στο πρόσωπο του δοχείου και εισπνεύστε τον ατμό για περίπου 15 λεπτά.
Αυτή η διαδικασία θα πρέπει κατά προτίμηση να γίνει πριν από την κλίνη και για να εξασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, το άτομο με ιγμορίτιδα δεν πρέπει να εκθέσει την ψύχρα μετά την εισπνοή.
2. ρινικός καθαρισμός για παραρρινοκολπίτιδα
Μια άλλη καλή θεραπεία στο σπίτι για την οξεία παραρρινοκολπίτιδα είναι να πλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο διάλυμα επειδή θα καθαρίσει τη βρωμιά και θα ενυδατώσει τον ρινικό βλεννογόνο.
Συστατικά:
1 κουταλιά (σούπα) αλατούχου διαλύματος σε σταγονόμετρο
Μέθοδος παρασκευής:
Απλά βάλτε μερικές σταγόνες αλατούχου διαλύματος σε ένα ρουθούνι, καλύψτε το και γυρίστε το κεφάλι λίγο πίσω, χωρίς να καταπιείτε το προϊόν, για να δράσετε για λίγα λεπτά.
Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και χτυπήστε τη μύτη μέχρι να σταματήσει το υγρό. Κάνετε το ίδιο στο άλλο ρουθούνι. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε φορά που αισθάνεστε μια βουλωμένη μύτη.
3. Σιρόπι κρέμας για παραρρινοκολπίτιδα
Purple κρεμμύδι είναι επίσης ένα καλό σπίτι θεραπεία για την ιγμορίτιδα επειδή περιέχει αποσυμφορητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην εκκένωση των ιγμορείων, μειώνοντας ταυτόχρονα τη φλεγμονή. Επιπλέον, το πορφυρό κρεμμύδι είναι εξαιρετικό στη θεραπεία αλλεργιών, μειώνοντας την παραγωγή καταρροής.
Συστατικά:
- 1 σάλτσα νεροκάρδαμο
- 3 μοβ κρεμμύδια
- 500 γραμμάρια μέλι ή 1 ζαχαροκάλαμο
Μέθοδος παρασκευής:
Κόβουμε το νεροκάρδαμο και τα κρεμμύδια και στη συνέχεια τοποθετούμε μέσα σε ένα δοχείο. Προσθέστε μέλι ή rapadura στο μείγμα και φέρετε στη φωτιά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια πιέστε τα συστατικά με ένα σουρωτήρι και φυλάξτε το σιρόπι σε δοχείο από σκούρο γυαλί. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα για 1 μήνα.
4. Εισπνοή βότανα για παραρρινοκολπίτιδα
Η εισπνοή των βοτανικών ατμών είναι επίσης μια μεγάλη μορφή συμπληρωματικής θεραπείας στην ιγμορίτιδα, επειδή ο ζεστός και υγρός αέρας μπορεί να ρευστοποιήσει τις ρινικές εκκρίσεις διευκολύνοντας την έξοδο τους, επιφέροντας άμεση ανακούφιση από τον πόνο και την ταλαιπωρία.
Συστατικά:
- 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
- 2 λίτρα βραστό νερό
Μέθοδος παρασκευής:
Απλά αναμίξτε όλα τα συστατικά σε ένα χαμηλό και ευρύ δοχείο, βάλτε μια ανοιχτή πετσέτα στο πάνω μέρος του κεφαλιού, ώστε να καλύπτει και αυτό το δοχείο και να προσεγγίσετε το πρόσωπο εισπνεύοντας τον ατμό αφήνοντας το μίγμα για τουλάχιστον 10 λεπτά. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η πετσέτα σφραγίζει την έξοδο ατμού για να εξασφαλίσει την αποτελεσματικότητά της. Αυτή η εισπνοή πρέπει να επαναλαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.
Η εισπνοή θερμών ατμών απελευθερώνει το φλέγμα που κοντύνει τις παραρινικές κόλποι, εξαλείφοντας έτσι τους παρόντες μικροοργανισμούς, μειώνοντας το βάρος του προσώπου και τον πόνο που προκαλεί και είναι επίσης πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.
Περισσότερες σπιτικές συνταγές
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο πιο φυσικές συνταγές:
Εκτός από τη χρήση αυτών των θεραπειών στο σπίτι, η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας νωρίς, η αποφυγή του καπνίσματος και η φροντίδα οποιουδήποτε κρυολογήματος είναι επιτακτική για την πρόληψη μιας νέας κρίσης και την αποφυγή της χρόνιας ιγμορίτιδας.
