Τι μπορεί να γίνει για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα στο συκώτι είναι ένα τσάι boldo με μαριάνικο γαϊδουράγκαθο, αγκινάρα ή χιλιάδες φύλλα επειδή αυτά τα βότανα βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος.
Το ήπαρ είναι ένα ευαίσθητο όργανο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κοιλιακή δυσφορία στη δεξιά πλευρά, πρησμένη κοιλιά, έλλειψη όρεξης και κεφαλαλγία. Ειδικά όταν υπάρχουν υπερβολές όπως η λήψη μεγάλων δόσεων αλκοολούχων ποτών και η κατανάλωση βαρειών και λιπαρών τροφίμων όπως μπάρμπεκιου, κοκτέιλ, χάμπουργκερ, χοτ-ντογκ, μάρκες και σόδα.
Boldo και Thistle
Συστατικά
- 1/2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα σε κύβους
- 1/2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα λευκά φύλλα γαϊδουράγκαθο
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα φλιτζάνι και καλύψτε με ένα πιατάκι. Αφήστε το να καθίσει για 5 λεπτά, φιλτράρετε και πίνετε έπειτα, χωρίς ζάχαρη.
Αυτό το τσάι είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του πρησμένου ήπατος αλλά είναι επίσης ενδεδειγμένο να επιλέξουμε μια υγιεινή διατροφή με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά, να ακουμπάμε όποτε είναι δυνατόν αλλά εάν τα συμπτώματα των ηπατικών προβλημάτων παραμένουν για περισσότερο από 2 ημέρες, συνιστά ραντεβού γιατρού.
Τσάι αγκινάρας
Το τσάι που παρασκευάζεται με τα φύλλα αγκινάρας είναι ηπατοπροστατευτικό λόγω της παρουσίας δύο ουσιών στην cinaropicrin και την cinnarine που είναι πικρή
Συστατικά
- 1 φύλλα αγκινάρας
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα φύλλα σε έναν εγχυτήρα με εμβάπτιση σε ζεστό νερό και περιμένετε 3 λεπτά, αφαιρώντας το έγχυμα και παίρνοντας το τσάι ακόμα χλιαρό.
Τσάι της μιλεφωλιάς
Το τσάι Milleaf είναι χρήσιμο για τον καθαρισμό του ήπατος γιατί περιέχει πικρές ουσίες, φλαβονοειδή και τανίνες.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας φύλλα χιλίων φύλλων
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Βυθίστε τα φύλλα στο φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε και να πίνετε 1 φλιτζάνι αρκετές φορές την ημέρα.
Βάλτε τα φύλλα σε έναν εγχυτήρα με εμβάπτιση σε ζεστό νερό και περιμένετε 3 λεπτά, αφαιρώντας το έγχυμα και παίρνοντας το τσάι ακόμα χλιαρό.
