Ένα καλό σπίτι θεραπεία για τη λεύκανση των δοντιών είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά με μια λεύκανση οδοντόκρεμα μαζί με ένα σπιτικό μίγμα που παρασκευάζεται με μαγειρική σόδα και τζίντζερ, συστατικά που βρίσκονται εύκολα στα φαρμακεία και τα καταστήματα φυσικών προϊόντων.
Ωστόσο, άλλες επιλογές όπως το εκχύλισμα φράουλας ή το έκπλυμα ελαίου καρύδας μπορούν επίσης εύκολα να προετοιμαστούν και να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι για να φωτίζουν τα δόντια και να τα κάνουν πιο λευκά.
Στην περίπτωση κηλίδων σε καφέ ή γκρίζα χρωματισμένα δόντια που προκαλούνται από τη χρήση αντιβιοτικής τετρακυκλίνης στην παιδική ηλικία, καμία μέθοδος λεύκανσης των δοντιών δεν είναι αποτελεσματική, ακόμη και οι θεραπείες που γίνονται από τον οδοντίατρο μπορεί να μην έχουν αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό που συνιστάται είναι να τοποθετηθούν καπλαμάδες πορσελάνης στα δόντια, τα οποία μπορούν επίσης να ονομάζονται "φακοί επαφής" για τα δόντια. Κατανοήστε τι είναι και πότε αυτή είναι μια επιλογή.
1. Σόδα ψησίματος και πάστα τζίντζερ
Αυτή η επικόλληση είναι καλή για λεύκανση των δοντιών, επειδή προάγει την απολέπιση απομακρύνοντας τα μικροσωματίδια της πέτρας που κάνουν τα δόντια κιτρινωπή και πιο σκούρα. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία στο σπίτι για να λεύκανση δοντιών θα πρέπει να γίνεται μόνο 2 φορές την εβδομάδα για να μην φθαρεί τα δόντια, προκαλώντας ευαισθησία στα δόντια.
Συστατικά
- 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος.
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ?
- 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας.
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο και μακριά από το φως. Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, βγάζετε πρώτα την οδοντόβουρτσα, περνώντας από την κανονική οδοντόκρεμα και στη συνέχεια προσθέτετε αυτό το μείγμα βουρτσίζοντας τα δόντια σας σχολαστικά.
2. Φράουλα και αλάτι
Αυτό το μίγμα περιέχει βιταμίνη C και ένα είδος οξέος που βοηθά στην εξάλειψη της βακτηριακής πλάκας και απομακρύνει τα σκοτεινά σημεία. Επιπλέον, καθώς περιέχει μαγειρική σόδα, βοηθάει στο λεύκανση των δοντιών σας πιο γρήγορα. Αυτό το μείγμα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται μόνο 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί η φθορά των δοντιών.
Συστατικά
- 2 έως 3 φράουλες.
- 1 πρέζα χονδροειδούς αλατιού.
- ½ κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος.
Τρόπος προετοιμασίας
Συντρίψτε τις φράουλες μέχρι να πάρετε πολτό, στη συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Βάλτε το μείγμα στη βούρτσα και εφαρμόστε στα δόντια, προσπαθώντας να τα διατηρήσετε σε επαφή με το τοίχωμα του δοντιού για περίπου 5 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα με νερό για να αφαιρέσετε το μείγμα και βουρτσίστε τα δόντια σας με μια κανονική πάστα.
3. Βοηθητικό μέσο έκπλυσης ελαίου καρύδας
Το έλαιο καρύδας είναι ένα αντιμικροβιακό που βοηθά στην εξάλειψη της βακτηριακής πλάκας εκτός από την προώθηση της υγείας των ούλων. Με αυτόν τον τρόπο, είναι μια πολύ υγιής επιλογή να λευκαίνουν τα δόντια σας, εξαλείφοντας τα σκοτεινά σημεία.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού επιδόρπιο καρύδας.
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε μια μικρή κουταλιά λάδι καρύδας ή βούτυρο καρύδας στο στόμα σας. Αφήστε το υγρό να λειώσει και να το μασήσει σε όλα τα δόντια για περίπου 3 έως 5 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε την περίσσεια και βουρτσίστε τα δόντια.
Για να λευκαίνουν τα δόντια σας με επιτυχία, είναι επίσης σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές όπως να μην πίνετε σκούρα ποτά όπως μαύρο τσάι και καφέ, ούτε βιομηχανοποιημένους χυμούς που έχουν πολλές βαφές και καταλήγουν να σκουρύνουν τα δόντια. Μια καλή συμβουλή είναι να πάρετε αυτά τα υγρά με ένα άχυρο ή να πάρετε ένα ποτήρι νερό αμέσως μετά. Δείτε περισσότερες συμβουλές όπως αυτές στο παρακάτω βίντεο:
