Η βουλωμένη μύτη κατά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική λόγω της αύξησης των οιστρογόνων και του όγκου του αίματος που προκαλούν πρήξιμο στις φλέβες της μύτης και εμφανίζεται περισσότερη παραγωγή βλέννας, που φράζει τη μύτη.
Μια βουλωμένη μύτη δεν είναι επιβλαβής για ένα μωρό και παρόλο που μπορεί να είναι παρούσα από την αρχή της εγκυμοσύνης, τείνει να επιδεινώνεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και να περάσει μετά την παράδοση.
Η βουλωμένη μύτη κατά την εγκυμοσύνη, που ονομάζεται επίσης ρινοπάθεια κατά τη διάρκεια της κύησης, μπορεί να εκκαθαριστεί με μερικά φυσικά μέτρα, όπως η λήψη ενός θερμού λουτρού, η έκπλυση της μύτης με αλατούχο διάλυμα ή η εισπνοή υδρατμών. Τα ρινικά σπρέι, όπως το Sorine ή το Neosoro, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την καθοδήγηση του μαιευτή λόγω του κινδύνου βλάβης του μωρού.
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση βουλωμένης μύτης κατά την εγκυμοσύνη
Ορισμένες φυσικές και εγχώριες θεραπείες για την αποδέσμευση της βουλωμένης μύτης κατά την εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:
- Κάντε μπάνιο με ζεστό νερό, φυσώντας και πλένοντας τη μύτη σας κατά τη διάρκεια του λουτρού.
- Πλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα, χρησιμοποιώντας ένα ρινικό πλυντήριο που μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία ή φαρμακεία.
- Κάνετε εισπνοή υδρατμών χρησιμοποιώντας ένα μπολ με ζεστό νερό.
- Πίνετε περίπου 1, 5 λίτρο νερού ανά ημέρα.
- Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η γουάβα, το μπρόκολο, το πορτοκάλι ή η φράουλα.
- Βάλτε πολλά μαξιλάρια ή ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι για να κρατάτε το κεφάλι ψηλότερα όταν ξαπλώνετε.
Γνωρίστε άλλες επιλογές για να καθαρίσετε τη μύτη παρακολουθώντας το βίντεό μας με τις συνταγές των εσωτερικών θεραπειών:
Τα ρινικά σπρέι, όπως Sorine ή Neosoro, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο στην τελευταία περίπτωση και υπό την καθοδήγηση του μαιευτήρα που συνοδεύει την εγκυμοσύνη.
Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για την βουλωμένη μύτη κατά την εγκυμοσύνη
Η έγκυος γυναίκα με βουλωμένη μύτη μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν υγραντήρα αέρα επειδή αυξάνει την υγρασία του αέρα, διευκολύνοντας την αναπνοή και βοηθώντας τη μύτη να ξεκολλήσει. Μια σπιτική επιλογή για την υγρασία του αέρα είναι να τοποθετήσετε ένα μπολ με ζεστό νερό ή μια υγρή πετσέτα στο υπνοδωμάτιο ή το καθιστικό.
Η έγκυος γυναίκα μπορεί επίσης να εισπνεύσει αλατούχο διάλυμα χρησιμοποιώντας μια συσκευή εισπνοής για να βοηθήσει να υγραίνει τους αεραγωγούς και έτσι να αποκλείσει τη μύτη.
Για να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής, απλά τοποθετήστε αλατούχο διάλυμα στο δοχείο, τοποθετήστε το σωλήνα ή το σύρμα μέσα στο δοχείο, ανοίξτε την συσκευή εισπνοής και βάλτε τη μάσκα στο πρόσωπο που πρέπει να εφαρμόζει άνετα πάνω από τη μύτη και το στόμα.
Ελέγξτε μερικές τεχνικές για να ανακουφίσετε αυτή την ταλαιπωρία: Πώς να ξεκολλήσετε τη μύτη.
