Η δίαιτα για διάμεση κυστίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη, πρέπει να είναι πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και άπαχα κρέατα.
Ο έλεγχος του βάρους, διατηρώντας το στο κατάλληλο ύψος, είναι επίσης μέρος της θεραπείας της διάμεσης κυστίτιδας. Αυτή η στάση καθυστερεί την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών, όπως η διάμεση κυστίτιδα, για παράδειγμα.
Στη διατροφή για διάμεση κυστίτιδα είναι επίσης σημαντικό να πίνετε μεταξύ 8 και 10 ποτήρια νερό ημερησίως και να προτιμάτε φρέσκα τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνη C και οργανικά επειδή έχουν λιγότερα πρόσθετα και συντηρητικά.
Άλλα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της κυστίτιδας και κατά συνέπεια θα πρέπει να αποφεύγονται στη δίαιτα για διάμεση κυστίτιδα όπως :
- καφές και καφεϊνούχα ποτά όπως μαύρο τσάι.
- σοκολάτα;
- αλκοολούχα ποτά ·
- ανθρακούχα ποτά ·
- όξινα τρόφιμα όπως πορτοκάλι, λεμόνι ή ανανά;
- προϊόντα τομάτας.
- τεχνητά γλυκαντικά.
Υπάρχει πάντα μια ατομική μεταβλητότητα, έτσι ώστε να γνωρίζουμε ακριβώς ποια τρόφιμα για την εξάλειψη στη διατροφή για όσους έχουν διάμεση κυστίτιδα μπορεί να κάνει ένα ημερολόγιο τροφίμων, το οποίο καταγράφει όλα τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνονται και σχετίζεται με τα επιδείνωση των συμπτωμάτων της κυστίτιδα. Αυτό το ημερολόγιο τροφίμων βοηθά στον εντοπισμό ασφαλών τροφίμων και τροφίμων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της νόσου. Οι σχολιασμοί θα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για επαγγελματίες υγείας όπως ο διατροφολόγος που συνοδεύει τον ασθενή.
Χρήσιμος σύνδεσμος:
- Διάμεση κυστίτιδα
