Ανανάς είναι ένα εξαιρετικό οικιακό διουρητικό, το οποίο διευκολύνει την πέψη και είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, εξαλείφοντας όλες τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες από το σώμα. Ανανάς, εκτός από την πλούσια σε βιταμίνη C, περιέχει ένα ένζυμο που διεγείρει την πέψη, μειώνοντας το πρήξιμο της κοιλιάς και καθιστώντας το ελαφρύτερο και ως εκ τούτου μια μεγάλη επιλογή για να χάσετε βάρος και να καταλήξετε με κατακράτηση υγρών.
Εδώ είναι πώς μπορείτε να προετοιμάσετε νόστιμο χυμό με ανανά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις διουρητικές του ιδιότητες.
Χυμό ανανά με σέλινο
Απλά περάστε μέσα από τη φυγόκεντρο τα ακόλουθα συστατικά:
Συστατικά
- 75 γρ ανανά
- 100 γραμμάρια σέλινο
Τρόπος προετοιμασίας
Μετά από αυτή τη διαδικασία μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό και δεν χρειάζεται να το γλυκάνετε. Πάρτε αυτό το χυμό 2 φορές την ημέρα.
Χυμός ανανά με τζίντζερ και μαϊντανό
Σε αυτό πρέπει να χτυπήσετε τα παρακάτω συστατικά στο μπλέντερ:
Συστατικά
- 200 γραμμάρια ανανά
- Κάποια στελέχη και φύλλα μαϊντανού
- 200 ml νερού
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ
Τρόπος προετοιμασίας
Αφού ξυλοκοπήσετε τα πάντα στο μπλέντερ, μπορείτε να πάρετε, χωρίς γλυκά και άψητα, να κρατήσετε τις ίνες που θα καταπολεμήσουν το έντερο παγιδευμένο, καταπιείτε την κοιλιά.
Χυμός ανανά με πράσινο τσάι
Αυτός ο χυμός πρέπει να γίνει σε δύο στάδια. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το πράσινο τσάι εκ των προτέρων και αφήστε το στο ψυγείο για ψύξη. Αφού είστε έτοιμοι απλά χτυπήστε το τσάι με κομμάτια ανανά και πηγαίνετε να το πάρετε όλη την ημέρα. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, οι οποίες εκτός από την απομάκρυνση των ποδιών και των ποδιών, απομακρύνουν ακόμα τη θερμότητα και καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών.
.jpg)
