Η ορθοστατική αποστράγγιση είναι μια τεχνική που χρησιμεύει στην εξάλειψη του φλέγματος από τη δράση της βαρύτητας, που είναι χρήσιμη κυρίως σε ασθένειες με μεγάλη έκκριση, όπως κυστική ίνωση, βρογχιεκτασία, πνευμονοπάθεια ή ατελεκτασία. Αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για να βοηθήσει στην εξάλειψη του φλέγματος από τους πνεύμονες σε περίπτωση γρίπης ή βρογχίτιδας.
Χρησιμοποιώντας την τροποποιημένη ορθοστατική αποστράγγιση είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε την ίδια στρατηγική για την απομάκρυνση των υπερβολικών υγρών σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, στα πόδια, τα πόδια, τα χέρια, τα χέρια, ακόμη και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου.
Σε τι χρησιμεύει
Η ορθοστατική αποστράγγιση ενδείκνυται όποτε είναι απαραίτητο για τη μεταφορά σωματικών υγρών. Έτσι, ενδείκνυται ιδιαίτερα να βοηθήσει στην εξάλειψη των αναπνευστικών εκκρίσεων που υπάρχουν στον πνεύμονα, αλλά με την ίδια αρχή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ξεφουσκώσει οποιαδήποτε άλλη περιοχή του σώματος.
Πώς να κάνετε αποστράγγιση ορθοστατών
Εάν θέλετε να εξαλείψετε τις εκκρίσεις από τον πνεύμονα, θα πρέπει να ξαπλώνετε στο στομάχι σας πάνω, κάτω ή στο πλάι σας, σε κεκλιμένη ράμπα, διατηρώντας το κεφάλι σας χαμηλότερο από το υπόλοιπο σώμα σας. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει την τεχνική τρυπήματος για να επιτύχει καλύτερα αποτελέσματα στην εξάλειψη των αναπνευστικών εκκρίσεων.
Η κλίση μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 15-30 μοιρών, αλλά δεν υπάρχει προκαθορισμένος χρόνος παραμονής στη θέση αποχέτευσης, οπότε εναπόκειται στον φυσιοθεραπευτή να αποφασίσει πόσος χρόνος θεωρεί απαραίτητος για κάθε κατάσταση. Μπορεί να ενδείκνυται να παραμείνει μόνο 2 λεπτά στη στάση της αποστράγγισης κατά τη στάση, όταν σχετίζονται θεραπείες όπως η δονητική συμπίεση, για παράδειγμα, ενώ μπορεί να ενδείκνυται να παραμείνει στη θέση για 15 λεπτά. Η ορθοστατική αποστράγγιση μπορεί να γίνει 3-4 φορές την ημέρα ή κατά την κρίση του φυσιοθεραπευτή, όποτε είναι απαραίτητο.
Για να κάνετε αποστράγγιση ορθοστατών, πρέπει να ακολουθείτε την αρχή ότι το πρησμένο τμήμα πρέπει να είναι υψηλότερο από το ύψος της καρδιάς. Έτσι, εάν θέλετε να ξεφουσκώσετε τα πόδια σας, πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, με το πόδι σας ψηλότερο από το υπόλοιπο σώμα σας. Εάν θέλετε να αποσυνδέσετε το χέρι σας, θα πρέπει να κρατήσετε ολόκληρο το χέρι σας ψηλότερο από το υπόλοιπο σώμα σας. Επιπλέον, για να διευκολυνθεί περαιτέρω η φλεβική επιστροφή, η λεμφική αποστράγγιση μπορεί να πραγματοποιηθεί ενώ βρίσκεται στη στάση της στάσης.
Αντενδείξεις
Η ορθοστατική αποστράγγιση δεν μπορεί να εκτελεστεί όταν υπάρχει οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Τραυματισμός στο κεφάλι ή στον αυχένα
- Ενδοκρανιακή πίεση> 20 mmHg;
- Πρόσφατη χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής στήλης
- Οξεία κάκωση νωτιαίου μυελού
- Πνευμονικό οίδημα με συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
- Αιμόπτυση;
- Βρογχωλιακό συρίγγιο;
- Κάταγμα πλευρών;
- Πνευμονική εμβολή;
- Πλευρική συλλογή
- Δυσκολία στην παραμονή σε αυτή τη θέση, λόγω κάποιας δυσφορίας.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αποστράγγιση του σώματος μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία του ατόμου, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό ή προκαλώντας αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης.
Προειδοποιητικά σημάδια
Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάσετε τα ακόλουθα συμπτώματα: δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, διανοητική σύγχυση, γαλάζιο δέρμα, βήχα στο αίμα ή πόνο στο στήθος.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- ΙΚΕ, Daniela et al. Ορθολογική αποστράγγιση: πρακτική και αποδεικτικά στοιχεία. Φυσιοθεραπεία κίνησης. 12-15, 2009
