Το μαύρο τσάι με βανίλια είναι ένα καλό σπιτικό φάρμακο για τη συμπλήρωση της θεραπείας με Alzheimer γιατί η καφεΐνη σε αυτό το τσάι δρα ως αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες, προστατεύοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα. Με αυτό τον τρόπο, η καφεΐνη βοηθά στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer καθώς και στην επιβράδυνση της κατάστασης σε άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με την ασθένεια.
Ωστόσο, σε ασθενείς με Alzheimer, αυτή η θεραπεία στο σπίτι δεν αποκλείει την ανάγκη για φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, αν και μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
- 1 σακούλα μαύρου τσαγιού
- 1 φασόλι βανίλιας
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε το φακελάκι μαύρου τσαγιού στο βραστό νερό και αφήστε το για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε τη βανίλια για να γευτείτε το τσάι και να την πάρετε όταν είναι ζεστή, γλυκιά γεύση. Αυτό το τσάι πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα.
Ένας άλλος τρόπος να αξιοποιήσετε την καφεΐνη για την πρόληψη του Alzheimer είναι να πάρετε πράσινο τσάι ή 3 φλιτζάνια καφέ όλη την ημέρα. Επιπλέον, για την πρόληψη της ασθένειας συνιστάται να κρατάτε το μυαλό ενεργό, κάνοντας παιχνίδια όπως sudoku ή κυνήγι λέξεις, ασκείστε τακτικά και τρώτε υγιεινά.
Δείτε επίσης:
- 10 προειδοποιητικά σημάδια για τη νόσο του Alzheimer
6 συμβουλές για την πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ
