Το τζίντζερ και ο χυμός ανανά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε το μεταβολισμό και να κάψετε επιπλέον λίπη καθώς έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών.
Μια άλλη επιλογή για να φτιάξετε αυτό το χυμό είναι να αναμίξετε το τζίντζερ με άλλα φρούτα, όπως πορτοκάλι ή λεμόνι, για παράδειγμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις του καθενός.
Συστατικά
- 5 g τζίντζερ
- 5 γραμμάρια μέντα
- 1 ανανά
- 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Ξεφλουδίστε τον ανανά, κόψτε σε μικρούς κύβους και συνθλίψτε μαζί με το τζίντζερ και το δυόσμο. Στη συνέχεια, προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και κτυπήστε μέχρι να αποκτήσετε τη συνοχή που θέλετε. Πίνετε μέχρι 2 ποτήρια χυμού ανά ημέρα.
Δείτε άλλους φυσικούς τρόπους για να επιταχύνετε το μεταβολισμό:
- Το πράσινο τσάι ενισχύει τον μεταβολισμό και σας βοηθά να χάσετε βάρος
- 7 Τρόφιμα που επιταχύνουν τον μεταβολισμό
