Η τροφή σε περίπτωση λύκου είναι σημαντικό μέρος της θεραπείας που βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων της υπερβολικής κόπωσης, του πόνου των αρθρώσεων, της τριχόπτωσης, των καρδιαγγειακών προβλημάτων και του εξανθήματος στο δέρμα, τα οποία είναι χαρακτηριστικά αυτής της ρευματικής νόσου που δεν είναι μεταδοτική.
Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους ανθρώπους με λύκο είναι η διατήρηση της χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα για να αποφευχθούν οι καρδιαγγειακές επιπλοκές, έτσι ώστε μια ποικιλία χρωστικών, υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες φρούτα και λαχανικά με κανονικά προβιοτικά γιαουρτιού και Kefir's να διατηρούν Το πάντα υγιές έντερο είναι κατευθυντήρια γραμμή για όλους όσους έχουν λύκο.
Lupus αντιφλεγμονώδες μενού
Η δίαιτα στην περίπτωση του λύκου θα πρέπει να προσαρμόζεται στις ατομικές ανάγκες του ασθενούς. Και ενώ δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις, είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια ποικιλία και υγιεινή διατροφή.
- Πρωινό : χυμό acerola με 1 κουταλάκι του γλυκού σπέρμα σιταριού και 1 φλιτζάνι γιαούρτι με πίτουρο βρώμης
- Το μισό πρωινό: 1 τοστ με 1 φέτα τυρί και αβοκάντο και ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
- Μεσημεριανό: καστανό ρύζι, φασόλια, 1 ψητό μπριζόλα στήθος κοτόπουλου, πράσινη σαλάτα με μάνγκο και επιδόρπιο 3 τετράγωνο (30g) γλυκόπικρη σοκολάτα
- Απογευματινό σνακ: 30 γραμμάρια δημητριακών με αμύγδαλα με αγελαδινό γάλα ή ρύζι ή βρώμη.
- Δείπνο: κρέμα κολοκύθας με τζίντζερ και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
- Δείπνο: 250 γραμμάρια βρώμης ή 1 γιαούρτι
Άλλα σημαντικά τρόφιμα που συμπεριλαμβάνονται στη δίαιτα για το λύκο είναι: το σκόρδο, η βρώμη, τα κρεμμύδια, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο, το λινέλ, η ντομάτα και το γκρέιπφρουτ, το ρόδι αβοκάντο, λεμόνι, ντομάτα, κρεμμύδι, καρότο, αγγούρι, το βόειο αλφάλφα, τα τεύτλα και οι φακές.
Δείτε μια πληρέστερη λίστα με τα τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
Αυτή η πρόταση είναι μια λειτουργική αντιοξειδωτική δίαιτα με αντιφλεγμονώδεις και τροφικές ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου, γεγονός που συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση όχι μόνο των παρενεργειών των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αλλά και στη διατήρηση του σταθερού βάρους που είναι άλλο σημαντικό παράγοντα για τον έλεγχο του λύκου.
Παρακολουθήστε τα δικά μας, καθώς ετοιμάζουμε για σας να μάθετε τι να φάτε για να νιώσετε καλά και να είστε υγιείς:
Πίνακας λειτουργικών συστατικών για τον λύκο
Επιπλέον, η χρήση ορισμένων καρυκευμάτων και καρυκευμάτων στην παρασκευή των πιάτων βελτιώνει τον έλεγχο της νόσου.
Συστατικό | Λειτουργία | Φυτοχημικά |
Σαφράν | Προστατεύει το δέρμα από τη ζημία από τον ήλιο | κουρκουμίνη |
Κόκκινο πιπέρι | Βελτιώνει την κυκλοφορία και ανακουφίζει τον πόνο | καψαϊκίνη |
Τζίντζερ | Έχει αντιφλεγμονώδη δράση για αρθρώσεις | gingerol |
Κύμινο | Συμβάλλει στην αποτοξίνωση του ήπατος | αναιθόλη |
Βασιλείου | Μειώνει τους μυϊκούς πόνους | ursolic οξύ |
Σκόρδο | Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης | αλλικίνη |
Romana | Προστασία από την αθηροσκλήρωση και τις καρδιακές παθήσεις | ελλαγικό οξύ |
Συμπλήρωση βιταμινών
Επιπλέον, η συμπληρωματική διατροφή με βιταμίνη D και ιχθυέλαιο μπορεί να ενδείκνυται για τη συμπλήρωση της θεραπείας με Lupus, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε στον ρευματολόγο και τον διαιτολόγο να προσδιορίσετε την κατάλληλη δόση αυτών των συμπληρωμάτων και να αξιολογήσετε εάν τα συμπτώματα έχουν μειωθεί ή όχι, προσαρμόζοντας τη δόση όποτε είναι απαραίτητο.
Εάν θέλετε να μάθετε τεχνικές πληροφορίες σχετικά με το τι είναι και τον τρόπο θεραπείας του lupus, κάντε κλικ στο παρακάτω κουμπί.
Διατροφικές και διατροφικές συστάσεις
Ο ερυθηματώδης λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εκδηλώνεται συχνά στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία και χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή της ιντερφερόνης τύπου 1, η οποία μπορεί να επηρεάσει όλα τα όργανα. Το πιο συχνά επηρεασμένο όργανο είναι το νεφρό, το οποίο μπορεί να είναι αναποτελεσματικό.
Η συμβουλή διατροφής επικεντρώνεται κυρίως στην παροχή επαρκών επιπέδων πρωτεϊνών και θερμίδων κατά τη διάρκεια των πυρετών καθώς και στη διαιτητική προσαρμογή σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, υψηλής αρτηριακής πίεσης ή άλλων επιπλοκών από τον λύκο.
Είναι καλύτερα όλα για τον λύκο.