Το έμβολο είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό του σώματος για την εξάλειψη των χαλασμένων τροφίμων ή τοξικών ουσιών που μπορεί να βρίσκονται στο στομάχι, οπότε όταν αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο, το σώμα αυτόματα προκαλεί εμετό. Έτσι, ο εμετός πρέπει να προκαλείται μόνο όταν υπάρχει μια ένδειξη του γιατρού ή όταν τρώτε κάτι που προκαλεί πολύ έντονη κακουχία, η οποία δεν έχει βελτιωθεί αλλιώς.
Σε περιπτώσεις όπου κάποιος έχει πάρει μια δηλητηριώδη ουσία ή κάποιο είδος ερεθιστικού υγρού, όπως προϊόντα καθαρισμού, είναι καλύτερο να μην προκληθεί έμετος, καθώς αυτό το υγρό θα πρέπει να ρέει πίσω μέσω του λαιμού και μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβες. Στην ιδανική περίπτωση, σε αυτές τις περιπτώσεις, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο για να ξεκινήσετε την πιο κατάλληλη θεραπεία. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε όταν κάποιος έπινε δηλητήριο ή προϊόντα καθαρισμού.
5 βήματα για να προκαλέσετε εμετό σωστά
Για να προκαλέσετε εμετό σωστά και για να αποφύγετε πολύ ενοχλήσεις ή σοβαρές επιπλοκές, πρέπει:
1. Πλύνετε καλά τα χέρια
Το πλύσιμο των χεριών σας είναι πάντα πολύ σημαντικό, καθώς αποτρέπει τη μετάδοση βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών στο λαιμό, αποτρέποντας την εμφάνιση λοιμώξεων όπως η αμυγδαλίτιδα, για παράδειγμα.
2. Γυρίστε μπροστά από το δοχείο
Το γόνατο μπροστά από το βάζο είναι μια από τις πιο άνετες και ασφαλείς θέσεις για εμετό, ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε να ασκείτε υπερβολική πίεση στην κοιλιά, καθώς μπορεί να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη δυσφορία.
3. Τοποθετήστε το δάκτυλο στο λαιμό
Στην αρχή του ραβδιού υπάρχει ένα σημείο που μπορεί να σφίξει για να προκαλέσει την ανάγκη για εμετό. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το δάκτυλο στο στόμα και στη συνέχεια ασκείστε ελαφρά πίεση στο πίσω μέρος της γλώσσας στην περιοχή όπου αρχίζει ο λαιμός. Η ανάγκη για έμετο είναι σχεδόν άμεση, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να κάνουν αυτό το ελιγμό 2 ή 3 φορές πριν από την επιτυχή έμετο, καθώς το σώμα μπορεί να προσπαθήσει να μπλοκάρει το σήμα τις πρώτες φορές.
4. Πίνετε 1 ποτήρι νερό
Μετά τον εμετό είναι πολύ σημαντικό να πίνετε ένα ποτήρι νερό για να απομακρύνετε το περίσσεια του γαστρικού οξέος που κολλάει στα τοιχώματα του λαιμού και αυτό μπορεί να προκαλέσει μικρά εγκαύματα και φλεγμονή.
Περιμένετε 30 λεπτά πριν βουρτσίζετε τα δόντια.
Αν και μετά τον εμετό υπάρχει μεγάλη ανάγκη να εξαλειφθεί η γεύση που υπάρχει στο στόμα, είναι καλύτερα να ξεπλύνετε με νερό, επειδή η επικάλυψη των δοντιών γίνεται ευαίσθητη όταν έρχεται σε επαφή με το περιεχόμενο του στομάχου. Έτσι, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Πιθανός κίνδυνος εμετού
Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους εμετού είναι η πιθανότητα εμφάνισης πνευμονίας. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν εμετούς τα περιεχόμενα που βρίσκονται στο στομάχι πηγαίνουν πίσω στο στόμα και σε αυτή τη διαδικασία, μπορεί να συμβεί ότι κάποιο από αυτό το περιεχόμενο αναρροφάται στους πνεύμονες. Εάν συμβεί αυτό, θα υπάρξει φλεγμονή και τα βακτηρίδια που βρίσκονται στο χωνευμένο τρόφιμο μπορεί να αναπτυχθούν στον πνεύμονα προκαλώντας πνευμονία.
Ωστόσο, ο συχνός έμετος μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλοιώσεις στον οισοφάγο και στο στόμα, καθώς είναι περιοχές με πολύ ευαίσθητες βλεννογόνες μεμβράνες που δεν είναι έτοιμες να έρθουν σε άμεση επαφή με το γαστρικό οξύ.
Όταν δεν προκαλείτε εμετό
Ο έμετος δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθεί ως ένας τρόπος λήψης τροφής κατά την κατάποση από το στομάχι, μόνο και μόνο επειδή έχετε υπερκατανάλωση τροφής. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, μπορεί να πάσχετε από βουλιμία, ένα είδος διατροφικής διαταραχής στο οποίο το άτομο προκαλεί έμετο μετά από φαγητό για να μην πάρει λίπος. Μάθετε περισσότερα για τη βουλιμία και πώς να την καταπολεμήσετε.
Επίσης, εάν έχετε πίνει κάποιο δηλητήριο ή κάποιο προϊόν καθαρισμού, δεν πρέπει να κάνετε εμετό, καθώς υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος πρόκλησης εγκαυμάτων στον οισοφάγο. Παρακολουθήστε σε αυτό το βίντεο τι πρέπει να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις:
