Ο τρόπος χρήσης της αγκινάρας μπορεί να διαφέρει από τον έναν κατασκευαστή στον άλλο και πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες που περιέχονται στο ένθετο, αλλά πάντα με τη συμβουλή του γιατρού ή του διατροφολόγου. Ωστόσο, η συνήθης δόση των καψουλών αδυνατίσματος αγκινάρας είναι 1 κάψουλα πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, συνολικού ύψους 3 καψάκια την ημέρα.
Η κάψουλα αγκινάρας ( Cynara scolymus L ) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται συνήθως σε δίαιτες για να χάσει βάρος επειδή διεγείρει την παραγωγή χολής από το ήπαρ και διευκολύνει την πέψη των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ορισμένες μάρκες που πωλούν τις κάψουλες αγκινάρας είναι: Herbarium; Bionatus; Arkopharma and Biofil.
Τι είναι αυτό
Οι κάψουλες αγκινάρας μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, διευκολύνοντας την πέψη, εξαλείφοντας το αέριο και ναυτία που προκαλείται από την ακατάλληλη παραγωγή χολής και λειτουργούν ως ήπιο καθαρτικό, το οποίο διευκολύνει την εξάλειψη των περιττωμάτων. Έτσι, μετά τη λήψη του, υπάρχει ανακούφιση από αυτά τα συμπτώματα, προκαλώντας την καλύτερη πέψη της τροφής και η κοιλιά καθίσταται λιγότερο πρησμένη.
Ωστόσο, αυτές οι κάψουλες δεν θα μειώσουν την όρεξη ή την πρόσληψη λίπους και έτσι να πάρει πραγματικά λεπτή πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα για να χάσετε βάρος ως διατροφή πρωτεΐνης και να ασκήσετε κάποια σωματική δραστηριότητα χρησιμοποιώντας αυτό το συμπλήρωμα μόνο ως βοήθεια σε αυτή τη μάχη.
Εύρος τιμών
Το κουτί με 45 καψάκια Αργυράκι 350 mg μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ $ 18.00 και $ 24.00.
Παρενέργειες
Οι κάψουλες αγκινάρας έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα και μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων που παρεμποδίζουν την πήξη του αίματος, όπως τα αντιπηκτικά ακετυλοσαλικυλικού οξέος και κουμαρίνης, όπως η βαρφαρίνη.
Αντενδείξεις
Τα καψάκια αγκινάρας αντενδείκνυνται για παιδιά κάτω των 12 ετών σε περίπτωση απόφραξης του χοληφόρου αδένα, κίνδυνο εγκυμοσύνης C, γαλουχία και σε περίπτωση αλλεργίας σε φυτά της οικογένειας Asteraceae .
Η αγκινάρα σε κάψουλες αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της έλλειψης διαθέσιμων επιστημονικών μελετών επί του θέματος και αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας επειδή τα πικρά εκχυλίσματα του φυτού περνούν στο μητρικό γάλα αλλάζοντας τη γεύση του.
Αυτό το συμπλήρωμα θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε περίπτωση υπέρτασης ή καρδιακής νόσου.
