Η νόσος του Sever χαρακτηρίζεται από πόνο πτέρνας λόγω τραυματισμού του χόνδρου μεταξύ των δύο τμημάτων της φτέρνας προκαλώντας πόνο και δυσκολία στο περπάτημα. Αυτή η διαίρεση του οστού φτέρνας είναι παρούσα σε παιδιά ηλικίας 8 έως 16 ετών, ειδικά σε όσους ασκούν όπως ολυμπιακή γυμναστική και χορευτές που κάνουν πολλά άλματα με επαναλαμβανόμενη προσγείωση.
Αν και ο πόνος είναι επίσης στη φτέρνα είναι πιο συχνή στο πίσω μέρος του ποδιού από ό, τι στο κάτω μέρος.
Τα συμπτώματα της νόσου του Sever
Το πιο συνηθισμένο παράπονο είναι ο πόνος γύρω από την άκρη της πτέρνας, που αναγκάζει τον ασθενή να στηρίξει περαιτέρω το βάρος του σώματος στο πλάι του ποδιού. Τα οίδημα και η ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας είναι επίσης σημάδια αυτής της νόσου.
Προκειμένου να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της νόσου, συνιστάται η κλινική εξέταση από τον ορθοπεδικό και τον φυσιοθεραπευτή, εάν χρειαστεί, συνιστούμε τις εξετάσεις που ανιχνεύουν την ασθένεια του διακομιστή, οι οποίες είναι ακτίνες Χ και υπέρηχοι.
Πώς να θεραπεύσει τη νόσο του Sever
Η θεραπεία για τη νόσο του Sever, η οποία συμβαίνει συχνά σε εφήβους με αθλητικές σκέψεις, γίνεται μόνο για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση.
Έτσι, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει κάποια φροντίδα όπως:
- Επαναφορά και μείωση της συχνότητας των αθλητικών δραστηριοτήτων με μεγάλη επίπτωση.
- Τοποθετήστε παγοκύστες ή πάγο στη φτέρνα για 10 έως 15 λεπτά, 3 φορές την ημέρα ή μετά τη σωματική άσκηση.
- Φορέστε ειδικές πάπες που υποστηρίζουν τη φτέρνα.
- Κάνετε συχνά τεντώματα του ποδιού, τραβώντας τα δάχτυλά σας επάνω, για παράδειγμα?
- Αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι, ακόμα και στο σπίτι.
Επιπλέον, όταν ο πόνος δεν βελτιώνεται μόνο με αυτές τις φροντίδες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η δικλοφενάκη ή η ιβουπροφαίνη για μια εβδομάδα για ένα αποτελεσματικότερο αποτέλεσμα.
Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, είναι ακόμα σκόπιμο να έχετε συνεδρίες φυσιοθεραπείας για να επιταχύνετε την αποκατάσταση και να σας επιτρέψει να επιστρέψετε στη σωματική δραστηριότητα νωρίτερα.
Φυσιοθεραπεία για βόρεια
Η θεραπεία με φυσιοθεραπεία προσαρμόζεται σε κάθε παιδί και το επίπεδο του πόνου, χρησιμοποιώντας ασκήσεις που ενισχύουν την ευελιξία και τη δύναμη των ποδιών και των ποδιών, προκειμένου να διατηρηθούν οι μυς που αναπτύσσονται για καθημερινές δραστηριότητες και για επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες, παράδειγμα.
Επιπλέον, στη φυσική θεραπεία είναι επίσης δυνατό να μάθουν τεχνικές τοποθέτησης για να περπατούν και να κάνουν καθημερινές δραστηριότητες χωρίς να ασκούν υπερβολική πίεση στη φτέρνα, μειώνοντας τον πόνο.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μασάζ, καθώς βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, αποφεύγοντας τη συμφόρηση και μειώνοντας τη φλεγμονή που προκαλεί πόνο και δυσφορία.
Σημάδια βελτίωσης
Τα σημάδια βελτίωσης εμφανίζονται συνήθως μετά την πρώτη εβδομάδα θεραπείας και περιλαμβάνουν μείωση τοπικού πόνου και οίδημα, επιτρέποντας σχεδόν όλες τις δραστηριότητες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφεύγετε δραστηριότητες με μεγάλη επίπτωση, καθώς ενδέχεται να παρεμποδίσουν την ανάκαμψη.
Η πλήρης εξαφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να διαρκέσει μεταξύ μερικών εβδομάδων ή μηνών και συνήθως εξαρτάται από το βαθμό και την ταχύτητα ανάπτυξης του παιδιού.
Σημάδια επιδείνωσης
Τα πρώτα σημάδια της ασθένειας του Sever έρχονται με την έναρξη της εφηβείας και μπορεί να επιδεινωθούν σε όλη την ανάπτυξη αν δεν γίνει θεραπεία, αποτρέποντας απλές δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή η μετακίνηση του ποδιού, για παράδειγμα.
Δείτε ποιες ενδείξεις μπορεί να υποδηλώνουν την εμφάνιση αυτού του προβλήματος στο παιδί.
