Έχοντας ένα κιτ πρώτων βοηθειών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι είστε διατεθειμένοι να διασώσετε γρήγορα διάφορα είδη ατυχημάτων όπως τσιμπήματα, προσκρούσεις, πτώσεις, εγκαύματα και ακόμη και αιμορραγία.
Παρόλο που το κιτ μπορεί να αγοραστεί έτοιμο στα φαρμακεία, για περίπου 50 άτομα, μπορεί επίσης να προετοιμαστεί στο σπίτι και να προσαρμοστεί στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Για παράδειγμα, το κιτ μπορεί να προετοιμαστεί μόνο για τη διάσωση εγχώριων ατυχημάτων, τροχαίων ατυχημάτων ή μικρών καταστάσεων όταν πηγαίνουν διακοπές.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο μόνο για να έχετε ένα πλήρες κιτ:
Απαιτούμενος κατάλογος υλικών
Το περιεχόμενο του κουτιού πρώτων βοηθειών μπορεί να είναι πολύ ποικίλο, ωστόσο, τα βασικά προϊόντα και υλικά περιλαμβάνουν:
- 1 πακέτο αλατούχου διαλύματος 0, 9%: για τον καθαρισμό της πληγής.
- 1 αντισηπτικό διάλυμα για τραύματα, όπως ιωδιωμένη αλκοόλη ή χλωρεξιδίνη: για την απολύμανση τραυμάτων.
- Αποστειρωμένη γάζα διαφόρων μεγεθών: για την κάλυψη τραυμάτων.
- 3 επίδεσμοι και 1 ρόμπα γύψου : βοηθήστε να ακινητοποιήσετε τα άκρα ή να κρατήσετε συμπιέσεις στο σημείο της πληγής.
- Γάντια μίας χρήσης, ιδανικά χωρίς λατέξ: για προστασία από την άμεση επαφή με το αίμα και άλλα σωματικά υγρά.
- 1 συσκευασία από βαμβάκι : διευκολύνει την εφαρμογή προϊόντων στα άκρα του τραύματος.
- 1 ψαλίδι χωρίς άκρη : για κόψιμο γύψου, γάζας ή επίδεσμοι, για παράδειγμα.
- 1 πακέτο επίδεσμο επίδεσμο επίδεσμο : για την κάλυψη περικοπές και μικρές πληγές?
- 1 θερμόμετρο : για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
- 1 φιαλίδιο λιπαντικών σταγόνων ματιών : επιτρέπει την πλύση των ματιών σε περίπτωση επαφής με ενοχλητικές ουσίες, για παράδειγμα.
- Αλοιφή για έγκαυμα, όπως Nebacetin ή Bepantol: ενυδατώνει το δέρμα ενώ ανακουφίζει από την καύση του εγκαύματος.
- Παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή σετιριζίνη: είναι γενόσημα φάρμακα που μπορούν να χρησιμεύσουν για διάφορους τύπους συμπτωμάτων και κοινό πρόβλημα.
Το κιτ με αυτά τα υλικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σχεδόν όλα τα σπίτια, τα σχολεία και τους χώρους εργασίας, καθώς περιέχει τα υλικά που χρειάζονται για την αντιμετώπιση των πιο κοινών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης σε αυτούς τους τύπους περιβαλλόντων. Μάθετε τι να κάνετε στους 8 πιο συνήθεις τύπους οικιακών ατυχημάτων.
Ωστόσο, το κιτ μπορεί να προσαρμοστεί σύμφωνα με τις ανάγκες κάθε περίπτωσης. Για παράδειγμα, στην περίπτωση αθλημάτων, όπως το ποδόσφαιρο ή το τρέξιμο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αντιφλεγμονώδες ή κρύο σπρέι για να μειώσετε τις φλεγμονές που προκαλούνται από μυϊκούς ή αρθρικούς τραυματισμούς. Δείτε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ατυχημάτων στον αθλητισμό.
Όταν πηγαίνετε σε διακοπές, είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε ένα επιπλέον κουτί από όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται. Επιπλέον, τα διορθωτικά μέτρα για διάρροια, ναυτία ή προβλήματα στο στομάχι, ακόμα και μια αλοιφή για τσιμπήματα εντόμων μπορεί να είναι χρήσιμα.
Επιλέγοντας το εμπορευματοκιβώτιο
Το πρώτο βήμα στην προετοιμασία του κιτ πρώτων βοηθειών είναι να επιλέξετε σωστά το δοχείο που θα περιέχει όλο το υλικό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο αλλά εύκολο στη μεταφορά, διαφανές και κατασκευασμένο από σκληρό πλαστικό, ώστε να μπορείτε γρήγορα να παρατηρείτε τι είναι μέσα του και επίσης να προστατεύετε τα υλικά από ζημιές.
Εντούτοις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε πορτοφόλι ή κιβώτιο, υπό την προϋπόθεση ότι είναι κατάλληλα επισημασμένο στο εξωτερικό με γράμματα που δείχνουν "κιτ πρώτων βοηθειών" ή κόκκινο σταυρό, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να εντοπίσει το σωστό δοχείο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Κρατώντας το κιτ ενημερωμένο
Κατά την τοποθέτηση όλων των υλικών μέσα στο δοχείο, συνιστάται να αναγραφεί η ποσότητα και η ημερομηνία λήξης κάθε συστατικού. Με αυτόν τον τρόπο, είναι ευκολότερο να διασφαλιστεί ότι όλα τα υλικά θα αντικατασταθούν μόλις χρησιμοποιηθούν, καθώς και να εκτιμηθεί εάν υπάρχει κάποιο προϊόν που πρέπει να αντικατασταθεί επειδή είναι χρονοβόρα.
