Για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο των χεριών και των ποδιών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες όπως το τσάι ή το χυμό με διουρητική δράση που βοηθούν στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών από το σώμα.
Αλλά για να ενισχύσετε αυτό το σπίτι θεραπεία σας συνιστάται να μην καταναλώσετε αλάτι, να πίνετε 1, 5 λίτρα νερό και να κάνετε μια ελαφριά βόλτα τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα. Η κατανάλωση διουρητικών τροφών, όπως το αγγούρι, η κολοκύθα, το σέλινο και ο μαϊντανός, συμβάλλουν επίσης στην απολύμανση των χεριών και των ποδιών.
Αυτές οι θεραπείες μπορούν να ληφθούν για 3 ημέρες, εάν δεν υπάρξει βελτίωση στα συμπτώματα, συνιστάται ιατρική συμβουλή, επειδή μπορεί να χρειαστούν φάρμακα. Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι.
1. Χυμός φρούτων
Λαμβάνοντας χυμό καρπούζι με ροδάκινο και ρόδι είναι μια μεγάλη φυσική στρατηγική για την καταπολέμηση του πρήξιμο των χεριών και των ποδιών.
Συστατικά
- 1/2 καρπούζι
- 2 ροδάκινα
- 1/2 ρόδι
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπάτε όλα τα συστατικά του μπλέντερ και πιείτε τα παρακάτω, χωρίς να το γλυκάρετε. Είναι επίσης δυνατό να τοποθετήσετε τους σπόρους ροδιού ήδη στον χυμό έτοιμο και να πιείτε παγωτό μόλις ολοκληρώσετε το να μην χάσετε τα θρεπτικά συστατικά τους. Πάρτε το χυμό 2 φορές την ημέρα αμέσως μετά την προετοιμασία.
2. Τσάι βοτάνων για να ξεφουσκώσει
Το τσάι με ένα πέτρινο διακόπτη επειδή έχει διουρητικές ιδιότητες που εξαλείφουν την περίσσεια υγρών από το σώμα.
Συστατικά
- 1 χούφτα δερμάτινο καπέλο
- 1 χούφτα πέτρινο διάλειμμα
- 500 ml διηθημένου νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και φέρετε στο βράσιμο. Στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά, δροσερό, στέλεχος και πίνετε αυτό το τσάι 4 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
3. Χυμός ανανά με σέλινο
Το σέλινο είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό και ως εκ τούτου ένα μεγάλο σπίτι θεραπεία για τη θεραπεία της οίδημα που είναι συνέπεια της κατακράτησης νερού.
Συστατικά
- 3 μίσχους και τεμαχισμένα φύλλα σέλινου
- 3 φέτες ανανά
- 1 ποτήρι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Κατακτήστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ, τεντώστε και πίνετε τα παρακάτω. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε το τσάι από τα φύλλα σέλινου. Το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται σε αναλογία 20 g πράσινων φύλλων για κάθε λίτρο νερού.
4. Τσάι Αρτεμισίας
Αυτή η σπιτική συνταγή για φασκόμηλο με Artemisia έχει εξαιρετικές διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη της περίσσειας των υγρών στο σώμα, εκτός από την φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού.
Συστατικά
- 10 γραμμάρια λουλουδιών, φύλλα και ρίζες αρτεμισίας
- 500 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βάζετε τα υλικά σε μια κατσαρόλα και βράζετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε να μαλακώσετε, να στραγγίξετε και να πιείτε 4 φλιτζάνια τσάι την ημέρα για 8 ημέρες. Αυτό το τσάι δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
5. Πλύνετε τα πόδια σας με άνθη πορτοκαλιού
Το πλύσιμο των ποδιών σας με χονδρό αλάτι και πορτοκαλί φύλλα είναι μια άλλη καλή φυσική λύση.
Συστατικά
- 2 λίτρα νερού
- 20 φύλλα πορτοκαλιάς
- 1/2 φλιτζάνι χονδρό αλάτι
Τρόπος προετοιμασίας
Τα πορτοκαλιά φύλλα πρέπει να τοποθετηθούν στο νερό για να βράσουν για περίπου 3 λεπτά. Αφού αφαιρεθεί από τη φωτιά, προσθέστε κρύο νερό έως ότου το διάλυμα είναι ζεστό, και στη συνέχεια προσθέστε το μισό φλιτζάνι χονδρό αλάτι. Τα πόδια πρέπει να εμποτιστούν για 15 λεπτά, κατά προτίμηση πριν από το κρεβάτι.
