Η συστροφή του γόνατος, γνωστή και ως διάστρεμμα του γόνατος, συμβαίνει εξαιτίας της υπερβολικής τάνυσης των συνδέσμων του γόνατος που σε μερικές περιπτώσεις τελικά ρήξη, προκαλώντας έντονο πόνο και πρήξιμο.
Αυτό μπορεί να συμβεί κατά την άσκηση ορισμένων αθλημάτων, λόγω της εκτέλεσης ξαφνικών κινήσεων ή λόγω τραυματισμού που προκαλείται από την πρόσκρουση κάποιου αντικειμένου με το γόνατο. Η θεραπεία αποτελείται από ανάπαυση, εφαρμογή πάγου και συμπίεση επί τόπου, ωστόσο σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Ποια είναι τα συμπτώματα
Τα σημεία και τα συμπτώματα μιας συστροφής γόνατος περιλαμβάνουν συνήθως έντονο πόνο και οίδημα, περιορισμό των κινήσεων και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ακούσετε θόρυβο κατά τη διάρκεια του τραυματισμού.
Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, το γόνατο μπορεί να γίνει πορφυρό και η αιμορραγία μπορεί επίσης να εμφανιστεί μέσα στην άρθρωση.
Πιθανές αιτίες
Η συστροφή του γόνατος συμβαίνει συχνότερα κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, στην άσκηση αθλημάτων όπως το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο, το τένις, το βόλεϊ ή η γυμναστική, για παράδειγμα, όταν κάτι χτυπάει το γόνατο από το εξωτερικό, όταν υπάρχει ξαφνική αλλαγή κατεύθυνσης, ενεργοποιεί το υποστηριζόμενο πόδι ή όταν προσγειώνεται από ένα απότομο άλμα, για παράδειγμα.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί μη φυσιολογική περιστροφή του μηριαίου οστού σε σχέση με την κνήμη, με αποτέλεσμα την υπερβολική τάνυση των συνδέσμων και του μηνίσκου και μπορεί να συμβεί ρήξη αυτών των συνδέσμων.
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διάγνωση συνίσταται σε μια φυσική εξέταση που αξιολογεί την κίνηση, τη διόγκωση και την ευαισθησία του γόνατος σε σχέση με την υγιή.
Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν διαγνωστικά μέσα όπως ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα.
Ποια είναι η θεραπεία
Συνήθως, η θεραπεία αρχίζει με ανάπαυση, αποφεύγοντας το μέγιστο να τοποθετεί το πόδι στο έδαφος, έτσι ώστε να μην κάνει βάρος στο γόνατο. Γι 'αυτό το πόδι πρέπει να διατηρείται ψηλά και για να μπορούν οι άνθρωποι να μετακινούνται, μπορούν να χρησιμοποιηθούν δεκανίκια.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης, παγοκύστες μπορούν να εφαρμοστούν στο γόνατο για περίπου 30 λεπτά κάθε ώρα, αυξάνοντας το εύρος των εφαρμογών κατά τη διάρκεια των ημερών και ελαστικές κάλτσες ή επίδεσμοι συμπίεσης που βοηθούν στην ακινητοποίηση του γόνατος.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να συμβουλεύσει μια θεραπεία αποκατάστασης με τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή, ο οποίος θα βοηθήσει να ανακτήσει την κίνηση, τη δύναμη και την ισορροπία και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, ειδικά εάν ο τραυματίας είναι νέος ή είναι αθλητής που θέλει να συνεχίσει να παίζει σπορ. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία συνιστάται επίσης σε καταστάσεις όπου η ζημία θέτει σε κίνδυνο καθημερινές δραστηριότητες ή όπου η ζημία είναι πολύ σοβαρή.
Ο χρόνος αποκατάστασης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα της συστροφής του γόνατος, αλλά οι αθλητές μπορούν συνήθως να επανασυνδεθούν στον αθλητισμό περίπου 12 μήνες μετά τον τραυματισμό.
