Η ραχίτιδα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την ανάπτυξη των οστών των παιδιών, καθιστώντας τα μαλακά, εύθραυστα ή παραμορφωμένα, προκαλώντας συμπτώματα όπως προβλήματα με τα δόντια, δυσκολία στο περπάτημα και καθυστερημένη ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
Αυτή η ασθένεια μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, αλλά η πιο συχνή είναι η έλλειψη βιταμίνης D ή το ασβέστιο και η θεραπεία της γίνεται με τη λήψη συμπληρωμάτων πολυβιταμινών που κατευθύνονται από τον γιατρό.
Κυριότερες αλλαγές που σχετίζονται με την Rickets
Μερικά από τα κύρια συμπτώματα της ραχίτιδας περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα στα δόντια, όπως η καθυστερημένη ανάπτυξη των δοντιών ή το εύθραυστο σμάλτο.
- Ανυπακοή του παιδιού να περπατήσει ή εύκολη κόπωση?
- Καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
- Αδύναμα οστά, με μεγαλύτερη τάση για κατάγματα.
Επιπλέον, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ραχίτιδα μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις στον σκελετό, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν τοξωτά πόδια, πάχυνση και παραμόρφωση των καρπών, των αστραγάλων ή των γόνατων, μαλακά κόκαλα του κρανίου και αλλαγές στη δομή της σπονδυλικής στήλης. Γνωρίστε όλα τα συμπτώματα της Rickets κάνοντας κλικ εδώ.
Όταν υπάρχει επίσης έλλειψη ασβεστίου στο σώμα, μπορεί να παρουσιαστούν άλλα συμπτώματα εκτός από αυτά που αναφέρονται, όπως μυϊκοί σπασμοί και κράμπες και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια.
Αιτίες της Ράιτς
Η κύρια αιτία της ραχίτιδας είναι η έλλειψη βιταμίνης D, η οποία επηρεάζει τη δομή και την ανάπτυξη των οστών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα όταν υπάρχει πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D, έτσι ώστε όταν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης D η απορρόφηση του επηρεάζεται. Επιπλέον, η ραχίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπάρκεια ασβεστίου, το οποίο είναι κρίσιμο για την ανάπτυξη των οστών.
Υπάρχουν επίσης και άλλες σπανιότερες μορφές ραχίτιδας, οι οποίες έχουν την προέλευσή τους σε γενετικές μεταλλάξεις ή σε άλλες συνθήκες που επηρεάζουν τον τρόπο απορρόφησης ορυκτών και βιταμινών από το σώμα.
Πώς έγινε η Διάγνωση
Η διάγνωση της ραχίτιδας μπορεί να γίνει με φυσική εξέταση, όπου ο γιατρός εκτιμά αν τα οστά είναι μαλακά ή επώδυνα.
Επιπλέον, για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός μπορεί επίσης να παραγγείλει άλλες εξετάσεις, όπως οι ακτίνες Χ στα οστά ή τις εξετάσεις αίματος που αξιολογούν την ποσότητα της βιταμίνης D και του ασβεστίου στο αίμα.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η θεραπεία της ραχίτιδας βασίζεται στην αντικατάσταση της βιταμίνης D στο σώμα μέσω της κατάποσης συμπλεγμάτων πολυβιταμινών ή τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D, όπως το λάδι από συκώτι, τον σολομό, το σαυρίδι, το βραστό αυγό ή τις κονσέρβες σαρδέλας. Δείτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D σε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D. Επίσης, ένας άλλος τρόπος για την αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D στο αίμα είναι η καθημερινή έκθεση στον ήλιο και συνιστάται η λήψη 10 έως 15 λεπτών ηλιοφάνειας την ημέρα.
Όταν η ραχίτιδα προκαλείται από έλλειψη ασβεστίου, η αντικατάστασή τους μπορεί να γίνει με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο όπως το μπρόκολο, το λάχανο ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι. Δείτε άλλες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο σε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο.
Όταν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης ραχίτιδας
Κάθε παιδί μπορεί να αναπτύξει ραχίτιδα, αλλά ο κίνδυνος αυτής της νόσου μπορεί να είναι υψηλότερος:
- Τα παιδιά με σκοτεινό δέρμα, καθώς έχουν υψηλότερη ανάγκη βιταμίνης D.
- Βρέφη ηλικίας έως 4 ετών, δεδομένου ότι χρειάζονται μεταξύ 8, 5 και 10 μικρογραμμαρίων βιταμίνης D ανά ημέρα.
- Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες, οι οποίες πρέπει να αντισταθμίσουν τις φυσικές διατροφικές ανάγκες αυτών των περιόδων.
Τα μικρά παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια, καθώς η ταχεία ανάπτυξή τους αυξάνει τις απαιτήσεις βιταμίνης D και ασβεστίου που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των οστών.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την εμφάνιση ραχίτιδας είναι η λήψη συμπληρωμάτων πλούσιων σε βιταμίνη D που υποδεικνύει ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σας, όπως είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή και να πάρετε τον ήλιο όποτε είναι δυνατόν.
