Η κήλη του τραχήλου της μήτρας εμφανίζεται όταν υπάρχει συμπίεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου που βρίσκεται στην περιοχή του αυχένα μεταξύ των σπονδύλων C1 και C7. Ανάλογα με τη σοβαρότητά τους, οι μορφές θεραπείας μπορεί να ποικίλλουν από τη χρήση φαρμάκων για ανακούφιση πόνου, φυσικοθεραπευτικές συνεδρίες, ασκήσεις ή, στην τελευταία περίπτωση, χειρουργείο σπονδυλικής στήλης.
Η κήλη του τραχήλου της μήτρας δεν είναι πάντα θεραπευτική, ειδικά όταν υπάρχει μεγάλος εκφυλισμός του δίσκου ή των σπονδύλων που εμπλέκονται, αλλά η θεραπεία μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα και το άτομο μπορεί να σταματήσει να αισθάνεται πόνο με τις διαθέσιμες θεραπείες. Τις περισσότερες φορές σε περιπτώσεις προεξέχουσας ή εξωθημένης κήλης δίσκου, η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη. Δείτε τους τύπους και την ταξινόμηση των κήρων δίσκου.
Ορισμένες επιλογές θεραπείας για την κήλη του τραχήλου της μήτρας είναι:
1. Λαμβάνοντας φάρμακα
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την καταπολέμηση του πόνου και της κεφαλαλγίας που μπορεί να προκύψουν λόγω κήλης. Αλοιφές όπως Cataflam ή Reumon Gel είναι καλές επιλογές για να πάτε όταν αισθάνεστε πόνο και βρίσκονται εύκολα στο φαρμακείο και μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή.
Όμως, παρά την ανακούφιση από τα συμπτώματα με τη χρήση φαρμάκων, για να αντιμετωπιστεί πραγματικά η κήλη του τραχήλου της μήτρας πρέπει να γίνει φυσιοθεραπεία για να αποφευχθεί η χειροτέρευση της κήλης και στη συνέχεια η μόνη επιλογή θεραπείας είναι η χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης.
2. Φορέστε ζεστή συμπίεση
Η χρήση της τσάντας ζεστού νερού στο λαιμό, 3 έως 4 φορές την ημέρα, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και είναι μεγάλη για να κάνετε στο σπίτι, πριν κάνετε τις εκτάσεις, επειδή επιτρέπουν μεγαλύτερο εύρος κινήσεων.
3. Φυσιοθεραπεία
Η θεραπεία για την αυχενική κήλη περιλαμβάνει ημερήσιες συνεδρίες φυσιοθεραπείας όπου ο εξοπλισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του πόνου βελτιώνοντας τα συμπτώματα και την κίνηση του κεφαλιού. Επίσης υποδεικνύονται χαρακτηριστικά που ζεσταίνουν την περιοχή του λαιμού, διευκολύνοντας την τέντωμα και το μασάζ που μειώνουν τη δυσκαμψία των μυών.
Οι τεχνικές χειρωνακτικής θεραπείας που χρησιμοποιούν χειρουργική σπονδυλικής στήλης και αυχενική έλξη είναι εξαιρετικές επιλογές για την αύξηση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων, μειώνοντας τη συμπίεση του σπονδυλικού δίσκου.
4. Ασκήσεις
Οι ασκήσεις τεντώματος είναι ευπρόσδεκτες από την αρχή της θεραπείας και μπορούν να εκτελούνται στο σπίτι 2 ή 3 φορές την ημέρα κάθε φορά που αισθάνεστε ότι ο λαιμός «κολλάει» και υπάρχει δυσκολία στην πραγματοποίηση κινήσεων. Οι ασκήσεις μπορούν να είναι:
Οι κλινικές ασκήσεις Pilates που καθοδηγούνται πάντα από έναν φυσιοθεραπευτή είναι εξαιρετικές για θεραπεία όπου δεν υπάρχει πλέον φλεγμονή και πόνος και επιτρέπει τη στάση του σώματος για να γίνει καλύτερη, καθώς και η θέση του κεφαλιού και των ώμων, που βελτιώνουν τα συμπτώματα και αποτρέπουν το κήρυγμα του δίσκου χειρότερα.
5. Χειρουργική
Η χειρουργική επέμβαση για την κήλη του τραχήλου της μήτρας υποδεικνύεται όταν ο ασθενής αισθάνεται πολλούς πόνους που δεν σταματούν ακόμα και με τη λήψη φλεγμονωδών και αρκετών συνεδριών φυσιοθεραπείας. Είναι λεπτή και δεν σημαίνει θεραπεία της ασθένειας, αλλά μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Δείτε αυτές και άλλες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο:
