Τα φάρμακα για κακή πέψη, όπως το Eno Fruit Salt, το Sonar και το Estomazil, μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, σε ορισμένα σούπερ μάρκετ ή σε καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής. Βοηθούν στην πέψη και μειώνουν την οξύτητα του στομάχου, ανακουφίζοντας την πικρία και το αίσθημα της πρησμένης κοιλιάς σε λίγα λεπτά.
Η κακή πέψη, η οποία αποκαλείται επιστημονικά δυσπεψία, χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως πλήρης, φουσκωμένη, ναυτία και συχνή κατάγματα. Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά μετά την υπερκατανάλωση και την ανάμειξη τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως συμβαίνει π.χ. με το φαγητό σάντουιτς με κρέας και ολόκληρο το σιτάρι με σπόρους, π.χ. τότε τρώτε μια πηγή γάλακτος, όπως ένα γιαούρτι.
Φαρμακευτικές θεραπείες ενάντια στην κακή πέψη
Τα φάρμακα για κακή πέψη που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο μπορούν να είναι η βάση φυσικών προϊόντων ή τεχνητών ουσιών που συμβάλλουν στη μείωση της καούρας και στη βελτίωση της πέψης, όπως για παράδειγμα:
- Stomazil
- Eparema
- Camomilina
- Αγκινάρα σε κάψουλες
- Eno φρούτο αλάτι
- Sonrisal
- Γάλα Μαγνησίας
- Peptozil
- Epocler
Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να παίρνετε περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα, συνιστάται η πρόσληψη ιατρού για να διερευνήσουν τα αίτια, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρίτιδα, έλκος ή το ήπαρ λίπος, τη φροντίδα και τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γαστρεντερολόγος.
Οι εξετάσεις που μπορεί να ζητήσει ο γιατρός για να διερευνήσει τις αιτίες της συχνής δυσπεψίας μπορεί να περιλαμβάνουν πεπτική ενδοσκόπηση, η οποία μπορεί να αποδείξει φλεγμονή των τοιχωμάτων του λάρυγγα και του στομάχου, εάν υπάρχει έλκος και εάν υπάρχει το βακτήριο H. pylori, επειδή αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για την κακή πέψη
Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στην καταπολέμηση της κακής πέψης είναι τα τσάγια, όπως τσάι μέντας, boldo ή μάραθο. Τα τσάγια μπορούν να καταναλωθούν ζεστά ή κρύα αλλά δεν πρέπει να γλυκαίνονται με μέλι ή ζάχαρη, επειδή αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσπεψία. Ελέγξτε 10 παραδείγματα τσαγιού ενάντια στην κακή πέψη.
Κακή πέψη κατά την εγκυμοσύνη, τι να κάνει
Τα φάρμακα χωρίς φάρμακο για την πέψη δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς ιατρική γνώση. Αυτό που μπορεί να κάνει η έγκυος είναι:
- Πάρτε το τσάι τζίντζερ για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα και να αποφύγετε όλους τους παράγοντες που σχετίζονται με τη
- Λαμβάνοντας μικρές γουλιές με κρύο νερό με λίγες σταγόνες λεμονιού μπορεί επίσης να ανακουφίσει την ενόχληση.
- Αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά όπως πίτσα, λαζάνια, μπέικον, λουκάνικο και κόκκινα κρέατα.
- Αποφύγετε να πίνετε υγρά με γεύματα, καθώς φεύγουν από το στομάχι και επιβραδύνουν την πέψη.
- Μασήστε το φαγητό καλά και τρώτε απρόσωπα.
- Αποφύγετε την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
- Τοποθετήστε μια σφήνα 10 εκατοστών στο κεφάλι του κρεβατιού για να αποφύγετε την κακή νύχτα πέψη.
Πρέπει επίσης να αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα που συμπιέζουν το στομάχι και να ξαπλώνετε αμέσως μετά τα γεύματα, καθώς επιβραδύνει την πέψη και αυξάνει τον κίνδυνο παλινδρόμησης. Όταν αυτή η ταλαιπωρία είναι συχνή, ο μαιευτήρας πρέπει να ενημερώνεται.
