Τα αναλγητικά όπως η παρακεταμόλη μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας του πόνου στην πλάτη, αλλά η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 4g την ημέρα. Τα αντιφλεγμονώδη όπως η ιβουπροφαίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός και υπάρχει φλεγμονή αλλά δεν πρέπει να έχει πάρει περισσότερο από 1, 2 γραμμάρια ανά ημέρα.
Ο οσφυϊκός πόνος, επίσης γνωστός ως πόνος χαμηλής πλάτης, χαρακτηρίζεται από πόνο με ή χωρίς δυσκαμψία μεταξύ της τελικής περιοχής των νευρώσεων και των γλουτών. Μπορεί να είναι οξύ: όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά και σε σύντομο χρονικό διάστημα περνούν χωρίς να χρειάζεται θεραπεία ή χρόνια: όταν τα συμπτώματα παραμένουν για εβδομάδες ή μήνες.
Η φαρμακευτική αγωγή που βοηθάει στην επούλωση του κατώτερου πόνου στην πλάτη περιλαμβάνει:
1. Δισκία ή ενέσεις
Τα δισκία λειτουργούν συστηματικά, φέρνουν την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά συνήθως έχουν παρενέργειες και δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ιατρική συμβουλή. Εκτός από την κλασική παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη, οι οποίες είναι οι πλέον κατάλληλες για ήπιο ή μέτριο πόνο, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει συνδυασμό των φαρμάκων Πρεγκαμπαλίνη και Celecoxib, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά στην εξάλειψη του έντονου πόνου που σχετίζεται με τα περιφερικά νεύρα.
Τα μυοχαλαρωτικά όπως η Carisoprodol και η Cyclobenzaprine μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον πόνο χαμηλής πλάτης.
Όταν ο πόνος στην πλάτη είναι πολύ έντονος και υπάρχουν συμπτώματα συμπιέσεως του ισχιακού νεύρου, όπως πόνος που καίει, ανίκανος να καθίσει ή να περπατήσει, όταν φαίνεται ότι έχει πιαστεί η σπονδυλική στήλη, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα με τη μορφή ενέσεων, καθώς και Βιταμίνη Β6 για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων.
Αυτές οι ενέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 7 ημέρες και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου ο πόνος πρέπει να ελέγχεται ή να εξαλείφεται. Ωστόσο, μετά από ένα επεισόδιο αυτού είναι σημαντικό να κάνετε εξετάσεις όπως ακτίνες Χ ή μαγνητική τομογραφία για να αξιολογήσετε την σπονδυλική στήλη και να αρχίσετε τη φυσική θεραπεία για να θεραπεύσετε την αιτία του χαμηλού πόνου στην πλάτη.
2. Γύψος και αλοιφές
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν έμπλαστρα ή κόλλες όπως Salompas, Dorflex και Calminex καθώς και αλοιφές όπως το Diclofenac και δεν χρειάζονται ιατρική συνταγή που να είναι εύκολα προσβάσιμη. Μπορούν να φέρουν την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε λίγες ώρες και είναι συνήθως οι πρώτες επιλογές για την καταπολέμηση του πόνου στην πλάτη, αλλά είναι αποτελεσματικές μόνο στην καταπολέμηση του ήπιου ή μέτριου πόνου.
Άλλοι τρόποι θεραπείας του οσφυϊκού πόνου
Αρχικά η χρήση ναρκωτικών είναι αποτελεσματική στον έλεγχο του πόνου, αλλά είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να μάθουμε από πού προέρχεται, έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί να κατευθύνεται προς την εξάλειψη της αιτίας. Συχνά απαιτείται φυσιοθεραπεία για τον έλεγχο του πόνου χωρίς φαρμακευτική αγωγή, επανατοποθέτηση όλων των δομών της σπονδυλικής στήλης και του ισχίου και ενίσχυση και τάνυση συγκεκριμένων μυών της σπονδυλικής στήλης.
Ορισμένες μέθοδοι αντιμετώπισης του χαμηλού πόνου είναι:
- Φυσική θεραπεία, η οποία πρέπει να εξατομικευθεί επειδή το άτομο πρέπει να υποβληθεί σε προσωπική αξιολόγηση, ώστε να εντοπιστούν οι αλλαγές που μπορούν να διορθωθούν. Δείτε πώς φυσιοθεραπεία για τον πόνο χαμηλής πλάτης
- Θερμές συμπιέσεις στην επώδυνη περιοχή ή συνεδρίες ηλεκτροθεραπείας που ζεσταίνουν την περιοχή και μπορεί να σας βοηθήσουν στην αποδυνάμωση της περιοχής και την εξάλειψη του πόνου
- Οι ασκήσεις ορθοστατικής διόρθωσης μπορούν να εισαχθούν μετά την ανακούφιση από τον πόνο, να αποφευχθούν κρίσεις συμπτωμάτων και να ενισχυθούν οι μύες της σπονδυλικής στήλης. Τα κλινικά Pilates και τα RPG είναι πολύ κατάλληλα καθώς φέρνουν την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε λίγες εβδομάδες, αν και η πλήρης θεραπεία διαρκεί περίπου 6 μήνες έως 1 έτος.
- Τα νωτιαία τεντώματα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην αύξηση της εμβέλειας κίνησης, παρέχοντας χαλάρωση μυών. Μάθετε μερικές ασκήσεις stretching για την ανακούφιση του νωτιαίου πόνου.
Μερικές φορές, όταν υπάρχει ένας δίσκος κήλης ή σπονδυλόλυση, ο ορθοπαιδικός μπορεί να υποδεικνύει επέμβαση στη σπονδυλική στήλη, αλλά αυτό δεν αποκλείει την ανάγκη για φυσιοθεραπεία πριν και μετά τη διαδικασία.
Μάθετε περισσότερους τρόπους για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, χωρίς να χρειάζεται να παίρνετε φάρμακα: Θεραπεία για πόνο στην πλάτη.
