Η παραμόρφωση του Haglund είναι η παρουσία μιας οστεώδους ακίδας στο ανώτερο αστράγγυλο που εύκολα οδηγεί σε φλεγμονή στους ιστούς γύρω του, μεταξύ της φτέρνας και του τένοντα του Αχιλλέα.
Αυτή η θυλακίτιδα είναι πιο συχνή στις νεαρές γυναίκες, κυρίως λόγω της χρήσης σφιχτά τοποθετημένων παπουτσιών, αν και μπορεί να αναπτυχθεί και στους άνδρες. Η ασθένεια εξελίσσεται και γίνεται πιο οδυνηρή λόγω της συνεχούς χρήσης σκληρών παπουτσιών που συμπιέζουν ή πιέζουν τη σύνδεση μεταξύ της φτέρνας και της πατάτας του ποδιού.
Πώς να προσδιορίσετε την παραμόρφωση του Haglund
Η παραμόρφωση του Haglund αναγνωρίζεται εύκολα όταν εμφανίζεται ένα κόκκινο, πρησμένο, σκληρό και αρκετά οδυνηρό σημείο στο πίσω μέρος της φτέρνας.
Πώς να θεραπεύσει την παραμόρφωση του Haglund
Η θεραπεία για παραμόρφωση του haglund βασίζεται στη μείωση της φλεγμονής όπως σε οποιαδήποτε άλλη θυλακίτιδα. Η αλλαγή των παπουτσιών που πιέζουν τη φτέρνα ή η προσαρμογή της θέσης του ποδιού στο παπούτσι προκειμένου να αποφευχθεί η πίεση είναι η άμεση στρατηγική που πρέπει να ληφθεί.
Η κλινική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός τμήματος του οστού της φτέρνας μπορεί να επιλύσει το πρόβλημα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η σωματική θεραπεία συνιστάται και μπορεί σε μερικές συνεδρίες να επιλύσει τον πόνο.
Προκειμένου να επιλυθεί το πρόβλημα πιο εύκολα, συνιστάται η χρήση παπουτσιών με πτέρνα πλατφόρμας ούτε πολύ χαμηλή ούτε υπερβολικά υψηλή, που είναι αρκετά άνετη. Στο σπίτι, εάν ο ασθενής αισθανθεί πόνο, αυτός ή αυτή μπορεί να βάλει παγωτό ή ένα πακέτο κατεψυγμένων αρακά κάτω από το πληγωμένο σημείο και να τον αφήσει να καθίσει εκεί για 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα.
Όταν μειώνεται η φλεγμονή, θα πρέπει να αρχίσετε να εφαρμόζετε ζεστούς σάκους νερού στην ίδια περιοχή, επίσης 2 φορές την ημέρα.
