Αντιμετώπιση του πόνου των ισχιακών νεύρων

Οι θεραπείες του πόνου των ισχιακών νεύρων, που ονομάζονται επίσης ισχιαλγία, οι οποίες μπορεί να συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας, περιλαμβάνουν παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη όπως παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη για ήπιο έως μέτριο πόνο. Τα μυοχαλαρωτικά όπως το Carisoprodol ή η Cyclobenzaprine μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ισχιαλγίας και μπορούν να αγοραστούν εύκολα στο φαρμακείο, ακόμη και χωρίς συνταγή.

Ωστόσο, όταν η ισχιαλγία είναι πολύ σοβαρή και το άτομο δεν μπορεί καν να σταθεί, να καθίσει ή να περπατήσει, επειδή η σπονδυλική στήλη είναι «πιασμένη», σαν να υπήρχε μια ισχιακή σύσφιξη του νεύρου, ο γιατρός μπορεί να δώσει ενέσεις κορτικοστεροειδών κατά τη διάρκεια 7 έως 10 ημέρες.

Πώς να πάρετε

Το συνταγογραφούμενο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τον προσανατολισμό του γιατρού ή του φαρμακοποιού, αλλά συνήθως αποτελείται από:

• Παρακεταμόλη ή άλλα αναλγητικά: λαμβάνουν το πολύ 4 g ημερησίως.
• Ιβουπροφαίνη ή άλλα αντιφλεγμονώδη: να πάρει έως και 1, 2 γραμμάρια ανά ημέρα.
• Κορτικοστεροειδές ένεση: Πάρτε μόνο 1 ημέρα στο φαρμακείο ή την ιατρική κλινική.

Αλοιφές όπως το Diclofenac μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και μπορούν να εφαρμοστούν έως 3 φορές την ημέρα με ένα μασάζ πόνου επί τόπου μέχρι να απορροφηθούν πλήρως μέσω του δέρματος.

Εάν λοιπόν παίρνετε παρακεταμόλη ή δισκία Tylenol, για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε αρκετά επειδή δεν ανακουφίζετε τον πόνο, μπορείτε να περάσετε μια αντιφλεγμονώδη αλοιφή στην περιοχή του πόνου προτού σκεφτείτε να πάρετε κάποιο άλλο χάπι, αποφεύγει τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν τα φάρμακα στο ήπαρ. Εάν αισθάνεστε ότι το φάρμακο και η αλοιφή δεν έχουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα, θα πρέπει να επιστρέψετε στον γιατρό ώστε να δείξει και να εφαρμόσει την ένεση.

Η σιατική χαρακτηρίζεται από ένα είδος καύσου, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται από το πίσω μέρος της πλάτης, επηρεάζοντας τον γλουτό, το πίσω ή το μπροστινό μέρος του μηρού στο πόδι. Συνήθως προκαλείται από τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου λόγω της αλλαγής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, όπως η κήλη δίσκου ή η απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί λόγω του νεύρου που διέρχεται από τον μυϊκό πυρίμορφο και όταν γίνεται πολύ έντονη Η σιατική κρίση μπορεί να εμφανιστεί με συμπτώματα όπως πόνο, τσούξιμο ή κάψιμο στην πλάτη, γλουτούς και πόδια. Μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε το σύνδρομο Piriformis.

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο της σιαλγίας γρηγορότερα

Μετά τη λήψη των διορθωτικών μέτρων κατά τη διάρκεια της κρίσης της ισχιαλγίας, πρέπει να μάθετε τι οδήγησε στην έναρξη του πόνου για να ξεκινήσει η σωστή θεραπεία έτσι ώστε ο πόνος να μην επανέλθει.

Η θεραπεία έτσι ώστε η ισχιαλγία να μην επιστρέψει μπορεί να γίνει με συνεδρίες φυσικής θεραπείας, οστεοπαθητικής, βελονισμού, αερόμπικ στο νερό και κλινική Pilates. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για να αποσυμπιέσει το φλεγμονώδες ισχιακό νεύρο ή να μειώσει τον κήκο, αν αυτό είναι η ρίζα του προβλήματος, αλλά περίπου το 90% των ανθρώπων δεν χρειάζεται χειρουργική επέμβαση και να επιτύχει επούλωση μέσω φυσικής θεραπείας. Μάθετε όλες τις επιλογές θεραπείας για πόνο στο ισχιακό νεύρο.

Ελέγξτε πώς να κάνετε τις πιο αναφερόμενες ασκήσεις για να θεραπεύσετε το φλεγμονώδες ισχιακό νεύρο σε αυτό το βίντεο:

Σημάδια βελτίωσης και επιδείνωσης

Τα σημάδια βελτίωσης εμφανίζονται αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου από το γιατρό και τα μεγαλύτερα αποδεικτικά στοιχεία είναι η ανακούφιση από τον πόνο και την αίσθηση του ποδιού των αρπακτικών, γεγονός που διευκολύνει την κίνηση και τις καθημερινές εργασίες.

Πιθανές επιπλοκές

Εάν το νεύρο συνεχίζει με χαμηλή παροχή αίματος, μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές, όπως μόνιμη βλάβη στο νεύρο, και αυτό μπορεί να προκαλέσει στο άτομο να αισθάνεται πολύ πόνο σε όλη τη διαδρομή του ισχιακού νεύρου ή ακόμα και να χάσει ευαισθησία σε αυτά τα μέρη. Όταν το νεύρο υφίσταται σοβαρό τραυματισμό λόγω ατυχήματος σε αυτοκίνητο, για παράδειγμα, η καλύτερη θεραπεία είναι χειρουργική επέμβαση και όταν ο χειρουργός δεν μπορεί να αποκαταστήσει πλήρως τον τραυματισμό, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε φυσιοθεραπεία για μεγάλες περιόδους.