Το σύνδρομο Piriformis είναι μια σπάνια κατάσταση όπου το άτομο παρουσιάζει το ισχιακό νεύρο που διέρχεται από τις ίνες του μυϊκού πυρίματος που βρίσκεται στον γλουτό. Σε αυτούς τους ανθρώπους το ισχιακό νεύρο γίνεται φλεγόμενο επειδή πιέζεται επειδή το νεύρο πιέζεται συνεχώς λόγω της ανατομικής του θέσης.
Όταν το άτομο που έχει πυρίτιο σύνδρομο έχει το φλεγμονώδες ισχιακό νεύρο, είναι σύνηθες να έχει έντονο πόνο στο δεξί πόδι, επειδή αυτή είναι συνήθως η πιο επηρεασμένη πλευρά, εκτός από τον πόνο στον γλουτό.
Σημεία και συμπτώματα
Ο καλύτερος τρόπος να γνωρίζετε εάν ένα άτομο έχει σύνδρομο Piriformis είναι να κάνετε μια εξέταση όπως MRI, CT ή υπερηχογράφημα, για παράδειγμα. Ωστόσο, τα χαρακτηριστικά της ισχιαλγίας σε άτομα με αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζονται περισσότερο από:
- Πόνος με τη μορφή βελονιάς, βαδίσματος, αίσθησης καψίματος ή μυρμήγκιασμα στον γλουτό ή πίσω από τον μηρό.
- Μπορεί να υπάρχει πόνος στην πλευρά του ποδιού και στο πάνω μέρος του ποδιού.
- Ο πόνος επιδεινώνεται όταν καθίσετε και διασχίζετε το πόδι σας.
- Η πρώτη κρίση μπορεί να προκύψει κατά την εγκυμοσύνη λόγω της αύξησης του βάρους και του μεγέθους της κοιλιάς.
- Είναι συνηθισμένο για ένα άτομο να σκοντάφτει κατά τη διάρκεια μιας ισχιακής κρίσης.
- Μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα όπως αδυναμία ποδιού και μούδιασμα στον γλουτό ή το πόδι.
Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να θεραπεύετε την ισχιαλγία:
Σε μερικούς ανθρώπους, η δοκιμή που υποδεικνύεται στην αρχή αυτού του βίντεο μπορεί να είναι αρνητική, αλλά αν το άτομο βρίσκεται στην κοιλιά τους, λυγίζει τα γόνατά τους και πιέζει τα πόδια τους μακριά, μπορεί να προκύψει πόνος, υποδεικνύοντας ότι το άτομο είναι πιο πιθανό να έχει σύνδρομο πυριμφορμής.
Κάποιες καταστάσεις που μπορεί να ευνοούν την ισχιαλγία σε αυτούς τους ανθρώπους περιλαμβάνουν την αύξηση του μυϊκού πυρετού λόγω της άσκησης των γλουτών, της σύσπασης των γλουτών, της καθισμένης πτώσης ή του τροχαίου ατυχήματος, για παράδειγμα, που οδηγεί σε ένα χτύπημα στην περιοχή των γλουτών που δημιουργούν αιμάτωμα και που συμπιέζει το ισχιακό νεύρο.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Δεν είναι δυνατό να αλλάξει η διαδρομή του ισχιακού νεύρου επειδή η χειρουργική επέμβαση δημιουργεί μεγάλες ουλές στον γλουτιαίο και προκαλούν συμφύσεις που μπορούν να προκαλέσουν την παραμονή των συμπτωμάτων. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε φορά που το άτομο παρουσιάζει ισχιαλγία, η θεραπεία πρέπει να γίνει προκειμένου να επιμηκυνθεί και να μειωθεί η τάση του μυϊκού πυρήνα.
Οι συνεδρίες φυσικής αγωγής είναι μια μεγάλη επιλογή θεραπείας για τη μείωση του πόνου και της δυσφορίας και είναι συνήθως πολύ αποτελεσματικές. Έτσι, για τη θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη:
- Κάνετε βαθύ μασάζ: Καθίστε σε μια καρέκλα βάζοντας μια μπάλα του τένις ή μπάλα ping pong στον πονεμένο γλουτό και χρησιμοποιήστε το σωματικό βάρος για να μετακινήσετε την μπάλα στα πλάγια και προς τα πίσω και προς τα πίσω.
- Κάνετε ασκήσεις τέντωσης που δείχνω στο βίντεο παραπάνω, σε 1:35 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα, κάθε μέρα.
- Η τεχνική απελευθέρωσης του μυοκαρδίου, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει αργό μασάζ, μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία, αλλά και μεγάλη ανακούφιση των συμπτωμάτων στις επόμενες ημέρες.
- Βάλτε ζεστό νερό τσάντα στο σημείο του πόνου?
- Ο ορθοπαιδικός μπορεί να υποδείξει τη λήψη φαρμάκων όπως το Ibuprofen ή το Naproxen.
Αν δεν υπάρχει ανακούφιση από τα συμπτώματα με αυτές τις θεραπείες και εάν ο πόνος είναι έντονος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ακόμα μια ένεση αναισθητικού και κορτικοστεροειδούς.
