Η θεραπεία για ρευματισμούς στα οστά θα πρέπει να καθοδηγείται από τον ορθοπεδικό ή ρευματολόγο και μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων, τη χρήση αλοιφής, τη διήθηση των κορτικοστεροειδών και τις περιόδους φυσιοθεραπείας που είναι απαραίτητες για την επιτυχή θεραπεία. Άλλα μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη και θεραπευτικά τρόφιμα και, εναλλακτικά, ο βελονισμός και η ομοιοπαθητική είναι καλές επιλογές για να συμπληρώσουν την κλινική θεραπεία.
Ο ρευματισμός στα οστά είναι μια σειρά από ρευματικές ασθένειες, που διαγιγνώσκονται από τον γιατρό, που επηρεάζουν τα οστά, τους μυς και τους τένοντες. Μερικά παραδείγματα των ρευματικών νόσων είναι η αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα, η ινομυαλγία, η ουρική αρθρίτιδα και η θυλακίτιδα, συνήθως οι πάσχοντες έχουν ηλικία άνω των 50 ετών και συνήθως αυτές οι ασθένειες δεν έχουν καμία θεραπεία, αν και η θεραπεία μπορεί να φέρει την ανακούφιση από τα συμπτώματα και τη βελτίωση της κίνησης.
Η θεραπεία για ρευματισμούς στα οστά μπορεί να γίνει με:
Διορθωτικά μέτρα
Κατά τη διάρκεια περιόδων ρευματικής κρίσης, όταν τα συμπτώματα καθίστανται πιο εμφανή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα όπως η παρακεταμόλη Ibuprofen, η ναπροξένη και οι ενέσεις κορτικοστεροειδών ή υαλουρονικού οξέος που εφαρμόζονται απευθείας στην πληγή.
Τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 7 ημέρες και τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι θα πρέπει να προτιμούν να παίρνουν φάρμακο κατά τη διάρκεια των γευμάτων για να αποφεύγεται η γαστρίτιδα. Τα φάρμακα που περιέχουν θειική γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη μπορεί επίσης να ενδείκνυνται για την ενίσχυση των αρθρώσεων και την πρόληψη της εξέλιξης της αρθρώσεως.
Σε περίπτωση κατάθλιψης, κρίσης άγχους και διαταραχών ύπνου, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν άτομα με ινομυαλγία, για παράδειγμα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει αγχολυτικά ή αντικαταθλιπτικά και καλύτερες θεραπείες ύπνου όπως ζολπιδέμη ή μελατονίνη.
Αρχική θεραπεία
Μια καλή θεραπεία στο σπίτι είναι να τρώτε υγιεινά, να πίνετε άφθονο νερό, να παίρνετε τσάι μαντζουράκι κάθε μέρα και να κάνετε μια κάψα από πηλό ή πατάτα όποτε εμφανίζεται ο πόνος. Ένα εξαιρετικό τσάι για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας μπορεί να γίνει με σπόρους sucupira. Δείτε εδώ τα οφέλη του και πώς να το κάνετε.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία μπορεί να γίνει με συσκευές όπως ένταση, υπερηχογράφημα, λέιζερ, καθώς και θύλακες ζεστού ή κρύου νερού και ασκήσεις που στοχεύουν στη διατήρηση ή ανάκτηση της κινητικότητας των αρθρώσεων και των αρθρώσεων, με κύριο στόχο την καταπολέμηση του πόνου και την αποκατάσταση της κίνησης.
Η άσκηση στο νερό, όπως η υδροκινητοθεραπεία, είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιωθεί ο πόνος του γοφού ή του γόνατος, ο οποίος μειώνει το βάρος στις αρθρώσεις και διευκολύνει την κίνηση και το βάρος. Αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να γίνεται 3 έως 4 φορές την εβδομάδα έως ότου ο ασθενής είναι σε θέση να εκτελέσει την καθημερινή του δραστηριότητα με ευκολία.
Δείτε μερικές ασκήσεις για αρθροπάθεια στο γόνατο σε αυτό το βίντεο:
Η χρήση συσκευών για τη διευκόλυνση της μετακίνησης, όπως οι πατερίτσες, η χρήση ελαστικών μαξιλαριών γόνατος και τα παπούτσια με επένδυση είναι επίσης στρατηγικές που συμβάλλουν στην ανακούφιση από τον πόνο και την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.
Φαγητό
Έχοντας μια ισορροπημένη διατροφή, έχοντας το ιδανικό βάρος και προτιμώντας τα τρόφιμα που φυσικά καταπολεμούν τη φλεγμονή, είναι επίσης σημαντικό να επιταχυνθεί η ανάκαμψη. Ως εκ τούτου, πρέπει να ποντάρετε για τρόφιμα με περισσότερα ωμέγα-3, όπως σαρδέλες, τόνο, σολομό ή περγαλιακό έλαιο, για παράδειγμα.
Ενίσχυση των οστών με την κατανάλωση περισσότερων ασβεστίου και βιταμίνης D είναι επίσης ενδείξεις, γι 'αυτό θα πρέπει να ποντάρετε για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το μπρόκολο, για παράδειγμα. Δείτε περισσότερα φαγητά σε αυτό το βίντεο:
Χειρουργική
Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται μόνο στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν δεν παρατηρείται βελτίωση των συμπτωμάτων και της μετακίνησης ακόμη και μετά από έντονη φυσιοθεραπεία για περισσότερο από 6 μήνες. Μπορεί να γίνει για να εκτελέσει μια αποξήρανση στα οστά ή για να αντικαταστήσει εντελώς ένα οστό ή μια άρθρωση.
Βελονισμός
Ο βελονισμός μπορεί επίσης να είναι μια καλή βοήθεια στη συμπλήρωση της θεραπείας των ρευματισμών στα οστά γιατί προωθεί την αναδιοργάνωση της ενέργειας του σώματος, καταπολεμά τη φλεγμονή και χαλαρώνει τους τεταμένους μυς. Με αυτή την τεχνική είναι δυνατόν να μειωθεί η πρόσληψη φαρμάκων και να μειωθεί η συχνότητα της φυσικής θεραπείας, αλλά ο βελονισμός δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά επειδή είναι περιορισμένος.
Ομοιοπαθητική
Ο ομοιοπαθητικός γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη ομοιοπαθητικών φαρμάκων, όπως το Ledum 4DH ή το Actea Racemosa, τα οποία παράγουν ένα ερέθισμα ενέργειας που βοηθά στην εξισορρόπηση του σώματος και τη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών χωρίς να προκαλούν παρενέργειες, όπως συμβαίνει με τα παραδοσιακά αντιφλεγμονώδη φάρμακα .
Τι προκαλεί ρευματισμούς
Ο ρευματισμός είναι μια ασθένεια που προκαλείται από διάφορους παράγοντες που περιλαμβάνουν ηλικία, γενετική προδιάθεση, τρόπο ζωής και τύπο δραστηριότητας. Τα άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών επηρεάζονται περισσότερο από ασθένειες των αρθρώσεων, όπως αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και θυλακίτιδα, αλλά οι ρευματικές ασθένειες επηρεάζουν επίσης τους νέους, όπως συμβαίνει σε περίπτωση ινομυαλγίας ή ρευματικού πυρετού.
Ανάλογα με τη νόσο, η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ χρονοβόρα και η βελτίωση είναι εξίσου αργή, αλλά αν ο ασθενής δεν κάνει αυτές τις θεραπείες, η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει και να κάνει την καθημερινή σας ζωή πιο δύσκολη.
