Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την καούρα τρώει 1 τοστ ή 2 κροτίδες, επειδή απορροφούν το οξύ που προκαλεί οξύτητα στον λάρυγγα και το λαιμό, μειώνοντας την αίσθηση καψίματος.
Άλλες επιλογές είναι να πιπιλίζουν ένα καθαρό λεμόνι κατά τη διάρκεια της καούρας επειδή το λεμόνι, παρά το γεγονός ότι είναι όξινο, μειώνει την οξύτητα του στομάχου ή τρώει μια φέτα ακατέργαστης πατάτας επειδή η πατάτα είναι επίσης σε θέση να εξουδετερώνει την οξύτητα του στομάχου καταπολεμώντας την ταλαιπωρία λίγες στιγμές. Ελέγξτε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρεφλεξολογία για να ανακουφίσετε την καούρα.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες συνταγές που μπορούν εύκολα να προετοιμαστούν στο σπίτι και να χρησιμοποιηθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά σε εκείνους που υποφέρουν από παλινδρόμηση και ζουν έχοντας περιόδους καούρας. Μερικά από αυτά είναι:
1. Διττανθρακικό νάτριο
Η σόδα ψησίματος όταν αραιώνεται σε νερό έχει αποτέλεσμα αλκαλοποίησης στην πεπτική οδό και κατά συνέπεια μειώνει την οξύτητα του στομάχου, μειώνοντας τη φλεγμονή του οισοφάγου και ανακουφίζοντας την ταλαιπωρία του καούρου.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος?
- 100 ml νερού.
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε τα συστατικά και πάρτε αυτό το μείγμα σε μικρές γουλιές.
2. Τσάι τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ περιέχει αντιοξειδωτικά και άλλες ουσίες που βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής του οισοφάγου, καθώς και στη μείωση των συστολών του στομάχου, που καταλήγουν να μειώνουν την αίσθηση της καούρας.
Συστατικά
- 2 cm ριζωμένη ρίζα τζίντζερ?
- 2 φλιτζάνια νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το τζίντζερ και το νερό σε ένα τηγάνι και φέρετε το βράσιμο. Στη συνέχεια, απενεργοποιήστε τη θερμότητα και αφήστε το δοχείο να καλύψει τουλάχιστον 30 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε τα κομμάτια τζίντζερ και πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι 20 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.
3. Τσάι του Αγίου Θορν
Το τσάι της άνοιξης του Άγιου Βασίλη μπορεί επίσης να ενδείκνυται επειδή έχει πεπτικές ιδιότητες, οι οποίες εκτός από τη βελτίωση της κακής πέψης, ανακουφίζουν από την καούρα.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
- 1 κουταλιά της εσπίνερα-σάντα.
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το hawthorn, αφήνοντάς το να σταθεί για 5 έως 10 λεπτά. Στέλεχος και να λάβει χωρίς γλυκαντική, 2 έως 3 φορές την ημέρα.
4. Τσάι μάραθο
Το τσάι μάραθο περιέχει επίσης μεγάλες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής του στομάχου, ανακουφίζοντας την αίσθηση καψίματος στο λαιμό.
Επιπλέον, καθώς βοηθά στην εκκένωση του στομάχου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις παλινδρόμησης για να μειώσει την εμφάνιση κρίσεων καούρας.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
- 1 κουταλιά της σούπας μάραθο.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε το μάραθο στο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και πίνετε 2 έως 3 φορές την ημέρα ή 20 λεπτά πριν κάνετε ένα βαρύτερο γεύμα.
5. Χυμός αχλαδιού
Ποιος δεν αρέσει το τσάι μπορεί να επιλέξει να πάρει ένα φρέσκο χυμό αχλαδιού γιατί βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της καούρας και της καύσης, βοηθώντας στην πέψη. Για να προετοιμάσετε, αρκεί να χτυπήσετε στο μπλέντερ 2 ώριμα αχλάδια με λίγη ποσότητα νερού και, εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε μερικές σταγόνες λεμονιού, έτσι ώστε ο χυμός να μην σκουρύνει.
Το αχλάδι είναι ημι-όξινο, πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β και Γ, καθώς και μεταλλικά στοιχεία όπως το νάτριο, το κάλιο, το ασβέστιο και ο σίδηρος που βοηθούν στην αραίωση του στομαχικού οξέος και την ανακούφιση από την ταλαιπωρία και την καύση που προκαλείται από την καούρα.
Επιπλέον, άλλα φρούτα, τα οποία έχουν τις ίδιες ιδιότητες, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν χυμό και περιλαμβάνουν το ώριμο νερό μπανάνα, μήλο (κόκκινο) και πεπόνι.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον καούρα φυσικά κατά την εγκυμοσύνη
Δείτε το βίντεό μας με κάποιες προτάσεις για τη θεραπεία της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
