ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΣΟΎΠΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΆΣΕΤΕ ΒΆΡΟΣ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

3 εύκολες σούπες για γρήγορη απώλεια βάρους



Επιλογή Συντάκτη
Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία για το σύνδρομο Guillain-Barré
Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία για το σύνδρομο Guillain-Barré
Οι σούπες είναι εξαιρετικές επιλογές υγιεινής γεύματος για να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, βελτιώνουν την εντερική διακίνηση και την καλή λειτουργία του σώματος και έχουν λίγες θερμίδες. Η χρήση αλατιού και ζωμού κοτόπουλου σε όλες τις σούπες πρέπει να αποφεύγεται για να αποφευχθεί η διατήρηση υγρών. Επίσης, μην χτυπάτε τη σούπα στο μπλέντερ πριν πίνετε, έτσι ώστε οι ίνες να παραμένουν