Ένα μεγάλο φάρμακο για τη μείωση της χοληστερόλης είναι ο χυμός σκόρδου με acerola και αβοκάντο καθώς περιέχει ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη της κακής περίσσειας χοληστερόλης και προλαμβάνουν τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επιπλέον, το acerola είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που οφείλονται στη βιταμίνη C, αποφεύγοντας τις αρνητικές επιδράσεις της χοληστερόλης κάτω από το σώμα του ασθενούς.
Αυτή η φυσική θεραπεία για τη μείωση της χοληστερόλης δεν θα πρέπει να υποκαταστήσει την ιατρική περίθαλψη, χρησιμεύοντας μόνο ως βοήθημα στον έλεγχο της υψηλής χοληστερόλης.
Συστατικά
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 100 g πολτού acerola
- ½ αβοκάντο
- 2 ποτήρια νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενές μίγμα. Πάρτε μέχρι 2 φορές την ημέρα μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
Εκτός από αυτό το φυσικό φάρμακο μείωσης της χοληστερόλης, ο ασθενής πρέπει να έχει μια ισορροπημένη διατροφή και να ασκεί τακτικά.
Δείτε άλλους τρόπους για να αποφύγετε την υψηλή χοληστερόλη στο: Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη.
