10 λόγοι που κάνουν τα μαλλιά να πέσουν

Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία που είναι μέρος του κύκλου ανάπτυξης των τριχών και ως εκ τούτου είναι φυσιολογικό για το άτομο να μην παρατηρήσει ότι χάνει μεταξύ 60 και 100 τρίχες την ημέρα.

Η τριχόπτωση μπορεί να είναι ανησυχητική όταν είναι υπερβολική, δηλαδή όταν χάνετε περισσότερα από 100 σκέλη της τρίχας την ημέρα, καθώς μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές, άγχος, έλλειψη βιταμινών ή αναιμία, για παράδειγμα.

Κύριες αιτίες της τριχόπτωσης

Η υπερβολική απώλεια μαλλιών μπορεί να προκληθεί από:

1. Τα τρόφιμα είναι φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες: οι πρωτεΐνες, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, η βιταμίνη Α και η βιταμίνη C βοηθούν στην τριχοειδή ανάπτυξη και ενίσχυση, έτσι μια διατροφή χαμηλή σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά ευνοεί την τριχόπτωση.
2. Στρες και άγχος: Το άγχος και το άγχος αυξάνουν τα επίπεδα κορτιζόνης και αδρεναλίνης που αναστέλλουν την ανάπτυξη νήματος, προκαλώντας υπερβολική πτώση.
3. Γενετικοί παράγοντες: Η υπερβολική τριχόπτωση μπορεί να κληρονομείται από τους γονείς.
4. Η διαδικασία της γήρανσης: Η εμμηνόπαυση στις γυναίκες και η ανδρόπαυση στους άνδρες μπορεί να αυξήσουν την απώλεια μαλλιών λόγω της μείωσης της ορμόνης.
5. Αναιμία: Η αναιμία της ανεπάρκειας του σιδήρου μπορεί να προκαλέσει υπερβολική απώλεια μαλλιών επειδή ο σίδηρος βοηθά στην οξυγόνωση των ιστών, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής.
6. Χρήση χημικών ουσιών στα μαλλιά ή χτενίσματα που είναι πολύ προσαρμοσμένα στο τριχωτό της κεφαλής: μπορούν να επιτεθούν στα σκέλη των μαλλιών, ευνοώντας την πτώση τους.
7. Χρήση φαρμάκων: φάρμακα όπως η βαρφαρίνη, η ηπαρίνη, η προπυλοθειουρακίλη, η καρμπιμαζόλη, η βιταμίνη Α, η ισοτρετινοΐνη, η ατιτρετίνη, το λίθιο, οι βήτα αναστολείς, η κολχικίνη, οι αμφεταμίνες και τα αντικαρκινικά φάρμακα.
8. Λοίμωξη από το μύκητα: λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής από μύκητες, που ονομάζεται had ή ringworm, μπορεί να ευνοήσει την υπερβολική τριχόπτωση.
9. Μετά τον τοκετό: Μειωμένα επίπεδα ορμονών μετά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών.
10. Ορισμένες ασθένειες όπως ο λύκος, ο υποθυρεοειδισμός, ο υπερθυρεοειδισμός ή η αλωπεκία. Μάθετε περισσότερα στο: Alopecia areata.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο για να εντοπίσετε την αιτία και να καθοδηγήσετε τη θεραπεία που μπορεί να γίνει με κατάλληλη διατροφή, θεραπείες, συμπληρώματα διατροφής, σαμπουάν, αισθητικές τεχνικές όπως καρμποθεραπεία ή λέιζερ ή χειρουργικές τεχνικές όπως εμφύτευση ή μεταμόσχευση μαλλιών.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία για την απώλεια μαλλιών δείτε: Τριχόπτωση, Τι να κάνετε;